ћужска€ сила Ч это не только возможность подарить удовольствие сексуальному партнеру. ѕрежде всего это показатель общего состо€ни€ организма мужчины. ¬ XXIвеке существует множество факторов, ведущих к половым расстройствам. ѕри этом проблемы с потенцией стремительно молодеют, станов€тс€ насто€щим испытанием, превращаютс€ в депрессию, провоцируют уход в себ€.

page-02.jpeg

¬иды проблем с потенцией

ѕри снижении эрекции, важно вы€вить причины подобных ситуаций. ¬озможно, это психологические факторы: усталость, сильное умственное или физическое напр€жение. ѕотенци€ напр€мую зависит от эмоциональной устойчивости мужчины. ћужска€ потенци€ Ч это желание и возможность вступить в половой акт и осуществить оплодотворение женской €йцеклетки.

—уществует пр€ма€ взаимосв€зь между состо€нием потенции и уровнем либидо. ћужска€ слабость может возникать на любом из этапов возбуждени€. Ќарушение может быть в виде непродолжительной или редкой эрекции, быстрой э€кул€ции или ее отсутстви€, недостаточного наполнени€ мужского органа кровью, в€лость члена.  роме этого, уже во врем€ секса возбуждение у мужчины может исчезнуть.

¬се это происходит на фоне психологических проблем. ћужчина начинает удел€ть слишком много внимани€ стойкости эрекции и собственным чувствам, что выливаетс€ в нервозность и усугубл€ет ситуацию. Ќесмотр€ на то что большинство мужчин сталкиваютс€ с первыми проблемами потенции в сравнительно молодом возрасте (до 35 лет), при этом к врачу обращаетс€ не более 5%. ќстальные пытаютс€ решить проблему самосто€тельно.

—амый распространенный способ Ч прием препаратов дл€ стимул€ции возбуждени€. Ќо они не способны устранить причину слабой потенции, вызывают стойкое привыкание. Ќесколько раз прин€в средства дл€ повышени€ потенции, наподобие ¬иагры, вы уже не сможете без него.  роме того, подобные препараты часто привод€т к бесплодию.

ƒл€ улучшени€ потенции первую очередь определ€ютс€ причины, которые провоцируют половое бессилие.

причины плохой потенции

‘изиологические причины плохой потенции

ѕрежде всего, рассмотрим физиологические причины ранней импотенции (дл€ мужчин около 30 лет). Ќа мужскую потенцию вли€ют прежде всего заболевани€ сердечно-сосудистой системы. ƒл€ обеспечени€ устойчивой эрекции нужен полноценный кровоток в органах малого таза. ѕри нарушенной проводимости сосудов, эрекци€ слабеет и прекращаетс€ совсем.

  заболевани€м, ведущим к половому бессилию, относ€тс€:

- атеросклероз;

- гипертони€;

- гипоплази€ сосудов;

- варикоз;

- тромбоз;

- ишеми€.

≈ще одна серьезна€ проблема, встречающа€с€ у мужчин после 40 лет, гормональный дисбаланс, снижение выработки мужского гормона тестостерона.   45 годам его концентраци€ достигает минимума, что приводит к снижению половой активности зрелого мужчины. ќсобенно это относитс€ к полным люд€м, у которых блокировка сексуального влечени€ вызываетс€ усиленной выработкой женских гормонов.

ƒругие заболевани€, привод€щие к половой дисфункции:

- ѕоловые инфекции;

- ¬оспалительные процессы в области малого таза, воспаление мочеиспускательного канала;

- ѕобочные эффекты некоторых лекарственных средств (психотропных, успокоительных, мочегонных, антиспазматических);

- —бои в работе ÷Ќ—, привод€щие к нарушению механизмов эрекции и сем€извержени€.   неврологическим заболевани€м, вызывающим проблемы с потенцией, относ€тс€: Ёпилепси€, болезнь ѕаркинсона, јльцгеймера, травмы головного мозга;

- Ѕолезни предстательной железы;

- —ахарный диабет, при котором повреждаютс€ кровеносные сосуды и нервы, в том числе и в половом члене.

Ќа по€вление проблем с потенцией могут повли€ть следующие факторы:

  • курение, алкоголь, наркотики (например, марихуана снижает уровень тестостерона в крови);
  • бодибилдинг и другие чрезмерные физические нагрузки;
  • повреждени€ члена;
  • ожирение, неправильное питание;

ѕсихологические причины плохой потенции

ƒл€ мужского здоровь€ крайне важно стабильное эмоциональное состо€ние. ќчень часто устранение психологических причин приводит к восстановлению потенции. Ёто:

- депрессивные состо€ни€, неврозы, апати€;

- работа без отдыха, малоподвижный образ жизни, хроническое недосыпание;

- стрессовые ситуации, даже обычные ежедневные пробки могут подорвать нервную систему мужчины;

- детские психологические травмы;

- бо€знь неудачи в постели, низка€ самооценка, непри€тные воспоминани€ о первой близости.

¬ семье со временем психологическа€ близость между супругами угасает. Ќачинаютс€ взаимные упреки, частые придирки без повода, необоснованные обвинени€ и требовани€. ¬ итоге ситуаци€ приводит к зацикливанию на собственных проблемах, непониманию, утрате интереса к партнеру.

—екс как об€занность протекает в одной позе, без изюминки, фантазии и желани€ доставить радость друг другу. ћужчине становитс€ сложнее испытывать возбуждение и желание к жене, котора€ не мен€етс€ ни внешне, ни внутренне.

≈сли у мужчины проблемы с потенцией только психологического плана, у него сохран€ютс€ ночные эрекции.

–егул€рный секс Ч залог хорошей потенции.   тому же длительное отсутствие интимных отношений приводит к нарушению работы сердечно-сосудистой и нервной системам.

лечение плохой потенции

 ак улучшить потенцию

ѕрежде всего, не нужно накручивать себ€ и ставить на своем мужском здоровье крест. ≈сли у мужчины начались проблемы с потенцией, в 90% случа€х их можно решить, не прибега€ к чрезвычайным мерам. ¬ажно определить причину, по которой произошел сбой. ƒовольно часто это стресс, сильна€ усталость. Ёто может быть простатит или другие заболевани€ мочеполовой системы.

ѕоэтому первый шаг каждого мужчины Ч запланировать ежегодное посещение уролога.

Ќа ранних этапах возникновени€ подобных заболеваний намного проще после лечени€ и полноценного отдыха вернуть эрекцию. 

Ќаиболее частой причиной эректильной дисфункции выступают психологические. »спытав один раз неудачу, мужчина начинает испытывать посто€нный страх в постели. Ёта ситуаци€ может возникнуть и в молодом возрасте, и в долговременном супружестве.

≈сли половое бессилие приобретает регул€рный характер, рекомендуетс€ преодолеть стеснение и обратитьс€ к врачу.  огда психологические причины исключены, специалист может вы€вить, например, гормональный сбой.

гр€зелечении при импотенции

Ёффективные средства дл€ потенции

—овременной медициной доказано, что природные средства в борьбе с потенцией Ц это не просто народные промыслы, а насто€щие восстановители мужской силы.

¬ советское врем€ семей, планирующих детей, отправл€ли в санатории, чтобы супружеские пары испытывали на себе оздоровительные блага бальнеофакторов. —егодн€ самыми действенными считаютс€ тамбуканска€ гр€зь (месторождени€ “амбуканского озера на  авказе) и экстракт корн€ солодки.

—редство дл€ потенции, содержащее в себе в чистом виде эти два фактора Ц это “амбуэль ѕрост ‘орте, свечи-аппликаторы от простатита, получившие восторженные отзывы от большинства пользователей интернета из тех, кто успел ими воспользоватьс€. ¬от некоторые выдержки из отзывов.

Ђ„естно сказать, не верилосьЕ Ќо свечи работают. »ли это самовнушение?ї;

Ђбо€лс€ поначалу пользоватьс€, но результат классный. Ќикакие синтетические ¬иагры так на мен€ не действовалиї.

јппликаторы из лечебной гр€зи от эректильной дисфункции имеют и противопоказани€. ѕродаютс€ свободно в интернете по цене до 500 рублей.

 омплексный подход

  проблемам с потенцией нужно подходить комплексно. Ќедостаточно просто восстановить эрекцию с помощью лекарств. Ќужно полностью пересмотреть собственный образ жизни, а именно:

- правильно питатьс€, мужчине важно употребл€ть в пищу продукты дл€ повышени€ потенции: м€со, рыбу, морепродукты, грецкие орехи, чеснок;

- воврем€ ложитьс€ спать, чтобы организм полноценно отдыхал;

- отказатьс€ от вредных привычек и зависимостей;

- заниматьс€ оздоровительными видами спорта (бег, лыжи, бассейн, обычна€ утренн€€ зар€дка);

- определить дл€ себ€ комфортную частоту половых актов, не превращать интимную близость в ежедневную об€занность (это может вызвать чувство безразличи€ и усталости);

- учитьс€ снимать напр€жение, минимизировать последстви€ стрессовых ситуаций (медитации, йога, общение с близкими друзь€ми);

- ограничить просмотр телевизора, бессмысленное сидение перед монитором;

- отказатьс€ от сдавливающего бель€.
¬се статьи