 (1).svg)
Содержание
Расслабление и выздоровление
Укрепляет иммунную систему?
Виды теплолечения. Сухое тепло против влажного.
Целебные свойства пара.
Главное не обжечься!
Интернет-магазин
1 877р.
-40%
1 126р.
Если человек страдает от болезненных мышечных спазмов, плохой подвижности суставов или местной инфекции, тепло, в частности, теплолечение с грязелечением может принести ему долгожданное облегчение. Задолго до изобретения аспирина и антибиотиков термолечение использовали для терапии различных острых и хронических заболеваний, а также для борьбы с инфекциями.
Сегодня люди всё ещё прибегают к процедуре теплолечения, которая проводится не только в санаториях, но и в хорошо оборудованных реабилитационных центрах и спортивных медицинских клинках. Этот метод включает в себя горячие компрессы (термокомпрессы с лечебной грязью), горячее влажное обертывание и воздействие ультразвуковыми тепловыми волнами. Все эти способы и классификации лечения предназначены для удержания тепла.
Например, когда человек использует грелку для облегчения боли при судороге мышц, тепло в действительности не проникает настолько глубоко, чтобы расслабить мышцы. Это происходит потому, что изолирующий слой жира, который находится прямо под кожей, защищает мышцы от тепла, как прихватка для горячих кастрюль и чайников защищает руку от ожога. Поэтому тепло идёт окольным путём, чтобы спасти больную мышцу. Тепло раздражает нервы, расположенные под кожей и мышцами на глубине не более 2,5 см. Импульс проделывает путь к головному мозгу, и головной мозг даёт сигнал «расслабиться» всем мышцам, находящимся вблизи источника тепла.
Согретая мышца может сделать сустав более подвижным, дать возможность больному артритом двигаться более свободно. Тепло улучшает эластичность мышц и мягкой соединительной ткани, окружающей суставы, оно также ослабляет чувствительность нервов. Всё это делает суставы более подвижными.
Как показывают исследования, основной алгоритм работы строится на том, что тепло расширяет кровеносные сосуды и усиливает приток крови в воспалённые участки или инфицированные клетки. Учёные на одном из исследований обернули плечи нескольких пациентов больницы влажными полотенцами, прикрытыми сверху пластиком, и горячими настолько, насколько можно было терпеть. Затем, введя под кожу зонды, они зафиксировали увеличение температуры, что, в свою очередь, позволило кислороду проникнуть из кровяного русла в окружающие ткани. Кислород играет очень важную роль в заживлении ран. Фагоциты (один из видов лейкоцитов), которые борются с бактериями в ранах, нуждаются в большом количестве кислорода для выполнения своей работы. Коллагену — белку, который помогает залечивать рану, — также необходим кислород. Результаты исследований подтверждают ценность старинного метода теплолечения при поверхностных инфекциях, кровоподтёках и открытых ранах.
Преимущество электрической грелки-подушки заключается в том, что она греет непрерывно. Можно выбрать грелку, предназначенную для различных целей, а можно при необходимости использовать специальную грелку-подушку для синусов (носовых пазух), которая накладывается на верхнюю часть лица. При артрите используется нагревательная муфта, обогревающая одновременно обе руки. Но от грелки можно получить ожог, если оставить её включённой на слишком долгое время. Лучше купить такую грелку-подушку, у которой есть переключатель уровней нагрева и таймер (устройство, регулирующее время работы прибора). Нужно поставить выключатель на нижний уровень и выключить прибор через полчаса.
Ни в коем случае нельзя оставлять прибор включённым, когда приходит чувство, что хочется заснуть.
И ещё одно предостережение: во время прогревания грелкой-подушкой нельзя пользоваться кремами для лечения артрита и мышечных болей, содержащими салицилово-метиловый эфир с добавлением ментола.
Тепло активизирует впитывание кожей большого количества крема, и это может быть очень вредно и вызвать сильные высыпания волдырей. Более безопасными неэлектрическими заменителями грелок-подушек являются горячие влажные обёртывания, называемые гидроколлоторами. Они состоят из брезентового мешка, наполненного глиной или силикатом, который нагревается в кипящей воде, накладывается на больное место и затем закрывается сверху несколькими полотенцами. Чем толще слой полотенец, тем сильнее тепло. Через пять минут прогревания следует проветрить кожу. Если она покрылась красными пятнами — это первый признак перегрева, и тогда нужно обернуть компресс большим количеством защитной ткани.
При напряжении или растяжении мышц и при болях, вызванных артритом, хорошо помогает следующий рецепт: следует положить грязевой термокомпресс Tambuel на несколько минут в емкость с горячей водой. Температура считается достаточной и безопасной, если можно рукой без прихватки взять эту грелку. Нужно положить термокомпресс на участок тела, который нужно прогреть, и накрыть его пластиковой салфеткой, не пропускающей влагу, а сверху — сухим полотенцем для сохранения тепла. Влажные полотенца следует менять каждые 5 минут. Нужно делать такие компрессы каждый день или через один, но не более, чем по 20 минут.
Никогда нельзя оставлять горячий аппликатор более 30 минут. И на всякий случай никогда не надо использовать горячее обёртывание любого вида в качестве матраца, на который нужно ложиться всем телом. Тело может поглотить тепло, и тогда на коже появятся ожоги и волдыри.
Для многих людей, использующих естественные лечебные средства, влажное тепло означает пар. Люди на протяжении веков делают припарки на всё тело или все его части, применяя влажные паровые компрессы, обёрнутые сверху шерстяными одеялами. Припарки усиливают потоотделение, которое, как говорят, очищает организм. Нагретые паром полотенца удерживают тепло и могут быть полезны для лечения мышечных болей и судорог в икрах ног. Вот один из широко известных способов лечения ангины: нужно нагреть на пару небольшое полотенце (на решётке над водой, подобно тому как нужно обёртывать паром овощи), далее надо завернуть его в шерстяную или хлопчатобумажную ткань и обернуть этим компрессом шею. Профессионалы утверждают, что, если человек оставит такую припарку на ночь, то утром проснётся здоровым.
Горячие влажные компрессы с парафином или озокеритом — ещё один способ применения влажного тепла, используемый в кабинетах теплолечения и грязелечения. С помощью компресса можно легко избавиться, например, от фурункула на шее. Просто нужно прикладывать тёплую влажную ткань к инфицированному участку тела на полчаса 3–4 раза в день. Тепло вызовет дополнительный приток крови, с которой в больное место попадут клетки, предназначенные для борьбы с инфекцией. К тому же, с помощью усиленного кровообращения удаляются убитые бактерии и яд, который они выделяют. Через неделю фурункул созреет и прорвётся. Нужно продолжать лечение в течение трёх дней после открытия фурункула для его более полного очищения от бактерий.
Лечение теплом в первые дни может вызвать усиление воспалительного процесса и отёчность, что помешает заживлению. Теплолечение противопоказано при невралгии (поражение черепных или спинномозговых нервов), любых болезненных процессов в острой стадии, новообразованиях, туберкулёзе и беременности. Для более детальной информации мы советуем обращаться к своему лечащему врачу: общей практики или физиотерапевту.
В том числе, создав неверный температурный режим, пациент может получить ожог. Теплолечение должно вызывать приятные ощущения, а не боль. Если умеренное тепло не ослабляет тяжесть в мышце или суставе, после того, как человек три раза в день проделывал процедуру теплолечения по 20 минут каждая, то нужно обратиться за помощью к врачу.
Все статьи Сегодня люди всё ещё прибегают к процедуре теплолечения, которая проводится не только в санаториях, но и в хорошо оборудованных реабилитационных центрах и спортивных медицинских клинках. Этот метод включает в себя горячие компрессы (термокомпрессы с лечебной грязью), горячее влажное обертывание и воздействие ультразвуковыми тепловыми волнами. Все эти способы и классификации лечения предназначены для удержания тепла.
Расслабление и выздоровление.
Хотя механизм действия этого древнего метода лечения пока остаётся не до конца разгаданным, считается, что внешнее воздействие тепла лечит в двух направлениях: расслабляет мышцы и усиливает приток крови в поражённые участки.Например, когда человек использует грелку для облегчения боли при судороге мышц, тепло в действительности не проникает настолько глубоко, чтобы расслабить мышцы. Это происходит потому, что изолирующий слой жира, который находится прямо под кожей, защищает мышцы от тепла, как прихватка для горячих кастрюль и чайников защищает руку от ожога. Поэтому тепло идёт окольным путём, чтобы спасти больную мышцу. Тепло раздражает нервы, расположенные под кожей и мышцами на глубине не более 2,5 см. Импульс проделывает путь к головному мозгу, и головной мозг даёт сигнал «расслабиться» всем мышцам, находящимся вблизи источника тепла.
Согретая мышца может сделать сустав более подвижным, дать возможность больному артритом двигаться более свободно. Тепло улучшает эластичность мышц и мягкой соединительной ткани, окружающей суставы, оно также ослабляет чувствительность нервов. Всё это делает суставы более подвижными.
Как показывают исследования, основной алгоритм работы строится на том, что тепло расширяет кровеносные сосуды и усиливает приток крови в воспалённые участки или инфицированные клетки. Учёные на одном из исследований обернули плечи нескольких пациентов больницы влажными полотенцами, прикрытыми сверху пластиком, и горячими настолько, насколько можно было терпеть. Затем, введя под кожу зонды, они зафиксировали увеличение температуры, что, в свою очередь, позволило кислороду проникнуть из кровяного русла в окружающие ткани. Кислород играет очень важную роль в заживлении ран. Фагоциты (один из видов лейкоцитов), которые борются с бактериями в ранах, нуждаются в большом количестве кислорода для выполнения своей работы. Коллагену — белку, который помогает залечивать рану, — также необходим кислород. Результаты исследований подтверждают ценность старинного метода теплолечения при поверхностных инфекциях, кровоподтёках и открытых ранах.
Укрепляет иммунную систему?
Традиционно народные целители лечат простуды и грипп, согревая тело до пота озокеритом. Врачи, работающие на лечебных курортах и всё ещё рекомендующие это средство, утверждают, что использование влажного тепла, поднимающего температуру тела, временно активизируют деятельность лейкоцитов. Проведено несколько научных исследований, показавших, что с помощью теплолечения можно бороться с инфекцией. Врачи, которые назначают теплолечение при наиболее распространённых заболеваниях, утверждают, что тепло творит чудеса. Тепло стимулирует деятельность иммунной системы и активизирует работу естественных антител организма. Горячая ванна или компресс могут остановить развитие простудных заболеваний и других вирусных инфекций.Виды теплолечения. Сухое тепло против влажного.
Теплолечение может проводиться двумя способами: как сухим теплом, так и влажным. Считается, что такие средства для создания сухого тепла, как водяные грелки и электроподушки с озокеритом (электроодеяла), позволяют теплу проникнуть не настолько глубоко, как это делает влажное тепло, но зато оно легче переносится, давая возможность применить более высокую температуру. Например, грелка — хорошее старинное средство — неплохо снимает спазмы при менструации и боли в желудке. Грелка, положенная на живот на 10 минут, помогает расслаблению гладких мышц стенок желудка и уменьшает кислотность желудочного сока.Преимущество электрической грелки-подушки заключается в том, что она греет непрерывно. Можно выбрать грелку, предназначенную для различных целей, а можно при необходимости использовать специальную грелку-подушку для синусов (носовых пазух), которая накладывается на верхнюю часть лица. При артрите используется нагревательная муфта, обогревающая одновременно обе руки. Но от грелки можно получить ожог, если оставить её включённой на слишком долгое время. Лучше купить такую грелку-подушку, у которой есть переключатель уровней нагрева и таймер (устройство, регулирующее время работы прибора). Нужно поставить выключатель на нижний уровень и выключить прибор через полчаса.
Ни в коем случае нельзя оставлять прибор включённым, когда приходит чувство, что хочется заснуть.
И ещё одно предостережение: во время прогревания грелкой-подушкой нельзя пользоваться кремами для лечения артрита и мышечных болей, содержащими салицилово-метиловый эфир с добавлением ментола.
Тепло активизирует впитывание кожей большого количества крема, и это может быть очень вредно и вызвать сильные высыпания волдырей. Более безопасными неэлектрическими заменителями грелок-подушек являются горячие влажные обёртывания, называемые гидроколлоторами. Они состоят из брезентового мешка, наполненного глиной или силикатом, который нагревается в кипящей воде, накладывается на больное место и затем закрывается сверху несколькими полотенцами. Чем толще слой полотенец, тем сильнее тепло. Через пять минут прогревания следует проветрить кожу. Если она покрылась красными пятнами — это первый признак перегрева, и тогда нужно обернуть компресс большим количеством защитной ткани.
При напряжении или растяжении мышц и при болях, вызванных артритом, хорошо помогает следующий рецепт: следует положить грязевой термокомпресс Tambuel на несколько минут в емкость с горячей водой. Температура считается достаточной и безопасной, если можно рукой без прихватки взять эту грелку. Нужно положить термокомпресс на участок тела, который нужно прогреть, и накрыть его пластиковой салфеткой, не пропускающей влагу, а сверху — сухим полотенцем для сохранения тепла. Влажные полотенца следует менять каждые 5 минут. Нужно делать такие компрессы каждый день или через один, но не более, чем по 20 минут.
Никогда нельзя оставлять горячий аппликатор более 30 минут. И на всякий случай никогда не надо использовать горячее обёртывание любого вида в качестве матраца, на который нужно ложиться всем телом. Тело может поглотить тепло, и тогда на коже появятся ожоги и волдыри.
Целебные свойства пара.
Для многих людей, использующих естественные лечебные средства, влажное тепло означает пар. Люди на протяжении веков делают припарки на всё тело или все его части, применяя влажные паровые компрессы, обёрнутые сверху шерстяными одеялами. Припарки усиливают потоотделение, которое, как говорят, очищает организм. Нагретые паром полотенца удерживают тепло и могут быть полезны для лечения мышечных болей и судорог в икрах ног. Вот один из широко известных способов лечения ангины: нужно нагреть на пару небольшое полотенце (на решётке над водой, подобно тому как нужно обёртывать паром овощи), далее надо завернуть его в шерстяную или хлопчатобумажную ткань и обернуть этим компрессом шею. Профессионалы утверждают, что, если человек оставит такую припарку на ночь, то утром проснётся здоровым.
Горячие влажные компрессы с парафином или озокеритом — ещё один способ применения влажного тепла, используемый в кабинетах теплолечения и грязелечения. С помощью компресса можно легко избавиться, например, от фурункула на шее. Просто нужно прикладывать тёплую влажную ткань к инфицированному участку тела на полчаса 3–4 раза в день. Тепло вызовет дополнительный приток крови, с которой в больное место попадут клетки, предназначенные для борьбы с инфекцией. К тому же, с помощью усиленного кровообращения удаляются убитые бактерии и яд, который они выделяют. Через неделю фурункул созреет и прорвётся. Нужно продолжать лечение в течение трёх дней после открытия фурункула для его более полного очищения от бактерий.
Главное не обжечься!
Если человек чувствует напряжение в плечах от вождения машины в дорожной пробке, когда приходиться двигаться короткими рывками, или при скованности и хрусте суставов, можно попробовать вылечить больное место теплом. В более тяжёлых случаях, коим являются вспышка острого ревматоидного артрита – это противопоказание, или растяжении лодыжки, лучше впервые двое суток прикладывать лёд для устранения припухлости (что рекомендуют специалисты).Лечение теплом в первые дни может вызвать усиление воспалительного процесса и отёчность, что помешает заживлению. Теплолечение противопоказано при невралгии (поражение черепных или спинномозговых нервов), любых болезненных процессов в острой стадии, новообразованиях, туберкулёзе и беременности. Для более детальной информации мы советуем обращаться к своему лечащему врачу: общей практики или физиотерапевту.
В том числе, создав неверный температурный режим, пациент может получить ожог. Теплолечение должно вызывать приятные ощущения, а не боль. Если умеренное тепло не ослабляет тяжесть в мышце или суставе, после того, как человек три раза в день проделывал процедуру теплолечения по 20 минут каждая, то нужно обратиться за помощью к врачу.