ћало кто из людей может сказать, что у него никогда не болела спина и, в частности, ше€. ќдной из причин болей в шее может быть шейный остеохондроз Ч заболевание, которому подвержены не только пожилые люди, но и молодежь.

Ўейный остеохондроз Ч это дегенеративное поражение межпозвоночных дисков 1-7 позвонков шейного отдела. ¬ результате нарушаетс€ кровообращение и нервна€ проводимость в области шеи.

Ќа первой стадии симптомы практически не про€вл€ютс€, но с развитием заболевани€, состо€ние человека ухудшаетс€. ѕри этом шейный остеохондроз может про€вл€тьс€ как изолированное заболевание, так и совместно с остеохондрозом других отделов позвоночника Ч грудным, по€сничным или крестцовым.

«а общим диагнозом Ђшейного остеохондрозаї могут скрыватьс€ разные патологии, такие как цервиалги€ Ч боль в области шеи от переохлаждени€ или резкого движени€ или остеоартрит мелких суставов.


симптомы шейного остеохондроза

—имптомы остеохондроза

»з-за особенностей скелета, большого размера головы и пр€мохождени€, шейный отдел €вл€етс€ наиболее у€звимым и подверженным по€влению остеохондроза. ¬ шейном отделе наход€тс€ небольшие, по сравнению с другими, позвонки, а мышечный каркас не сильно выражен.

ќсновным и самым выраженным симптомом шейного остеохондроза €вл€етс€ боль в шее, затылочной и воротниковой зоне. ќна возникает из-за нарушени€ кровообращени€. „астые головные боли про€вл€ютс€ по несколько раз в день. ¬месте с болевыми ощущени€ми может возникнуть сбои в артериальном давлении, и даже нарушение слуха и зрени€. »ногда у пациента наблюдаетс€ состо€ние тревожности и приступы паники. ѕациента может мучить бессонница.

≈ще один частый признак шейного остеохондроза Ч это головокружение, которое нередко сопровождаетс€ дезориентацией, шумом в ушах, тошнотой и рвотой. 

ѕеречислим еще раз симптомы шейного остеохондроза, по которым можно вы€вить даже начальную его стадию:

- боль в области шеи, затылка, плеч и рук;
- сбои в артериальном давлении;
- головокружение, тошнота, рвота;
- состо€ние тревожности и паники;
- хруст и боль при движении головой;
- обща€ слабость и нарушение координации, бессонница;
- снижение остроты слуха и зрени€;
- недостаток воздуха;
- онемение €зыка.


причины шейного остеохондроза

ѕричина остеохондроза

Ѕольшинство причин, вызывающих шейный остеохондроз, св€заны с нагрузкой на шейные позвонки, нарушаетс€ процесс кровообращени€ и обмена, в следствие чего начинаютс€ дегенеративные процессы.

¬от основные факторы, которые вли€ют на по€вление шейного остеохондроза:

- малоподвижный, сид€чий образ жизни;
- неправильное питание, лишний вес;
- т€желый физический труд;
- нарушение кровообращени€ в шейном отделе;
- наследственный фактор;
- нарушение обмена веществ;
- травмы шеи;
- дефекты осанки;
- неудобные подушки и матрац;
- нервное напр€жение и частые стрессовые ситуации.


стадии шейного остеохондроза

—тадии развити€ шейного остеохондроза

Ўейный остеохондроз в своем развитии проходит несколько стадий, кажда€ из которых характеризуетс€ своей симптоматикой и признаками. 

1 степень

Ќачальна€ стади€ характеризуетс€ болевыми ощущени€ми. Ѕоль усиливаетс€ при поворотах головы, чувствуетс€ напр€жение и слабость мышц в области шеи, спины. Ќа этой стадии остеохондроз можно вылечить без медикаментов, изменив питани€ и выполн€€ нужные упражнени€.

2 степень

Ќа второй стадии течени€ болезни пациент начинает ощущать более интенсивную боль в области шей, котора€ отдает в плечи и руки. ¬ мышцах ощущаетс€ слабость. ѕациента мучает быстра€ утомл€емость, дезориентаци€, головные боли. Ёто происходит от уменьшени€ высоты между позвонками и компресси€ нервных ответвлений.

3 степень

Ќа этой стадии интенсивна€ боль также присутствует, в мышцах ощущаетс€ слабость. ѕациента мучает головокружение и слабость. —тади€ характерна образованием межпозвоночной грыжи, считаетс€ запущенной и не поддаетс€ консервативному лечению.

4 степень

ѕоследн€€ завершающа€ стади€ дегенеративного процесса, характеризуетс€ разрушением межпозвоночных дисков. ѕациента мучают посто€нные боли, нарушаетс€ способность ко многим движени€м. ѕациент с шейным остеохондрозом на 4 стадии с большей веро€тностью получает инвалидность.


диагностика шейного остехондроза

ƒиагностика заболевани€

ѕри возникновении симптомов первым делом необходимо обратитьс€ к врачу-ортопеду или неврологу. ƒл€ начала врач проведет осмотр и вы€вит подвижность и болезненность в области шеи. «атем по результату осмотра врач может назначить р€д исследований, в число которых вход€т следующие:

- –ентгенографи€ в нескольких проекци€х; 
- ћ–“ (ћагнитно-резонансна€ томографи€) позвол€юща€ увидеть структуру тканей, межпозвоночные грыжи, размер и степень их развити€;
-  омпьютерна€ томографи€;
- ”льтразвуковое дуплексное сканирование позвол€ет вы€вить нарушение тока крови в артери€х. — помощью этого метода можно определить скорость кровотока и есть ли дл€ него преп€тстви€.

Ћечение шейного остеохондроза

¬ лечении шейного остеохондроза примен€ют разные методы: медикаментозные, массаж шейно-воротниковой зоны, лечебную гимнастику, физиотерапию, соблюдение диеты. 

¬ первую очередь лечение направлено на сн€тие боли. ƒл€ этого назначают анальгетики (например, јнальгин, Ѕаралгин,  етарол и др.) ƒалее проводитс€ противовоспалительна€ терапи€ Ц дл€ сн€ти€ воспалени€ и отека тканей. Ќазначают, например, диклофенак, ћелоксикам и др. ƒл€ сн€ти€ спазма мышц назначают, например, Ќо-шпу.

 огда воспаление будет сн€то, назначают лечебную физкультуру. ¬с€ терапи€ сопровождаетс€ правильным питанием.

Ёффективно помогает при лечении шейного остеохондроза и рефлексотерапи€, массаж, посещение бассейна. Ќо дл€ имейте ввиду, что процедуру массажа не стоит проходить, если присутствует сильна€ боль, имеютс€ признаки сдавливани€ нервных корешков, одышка и др. Ќеобходимо проконсультироватьс€ вашим лечащим врачом, перед посещением массажа.

¬ комплексной терапии также примен€ют и  урс гр€зелечени€ с помощью аппликаторов лечебных гр€зевых Ч “амбуканских и “ермокомпресса, который успешно примен€етс€ в санаторно-курортных комплексах уже более 10 лет. ћеханизм действи€ аппликатора гр€зевого основан на лечебных свойствах иловой сульфидной гр€зи озера “амбукан без изменени€ ее природного состава.

¬ редких случа€х, когда шейный остеохондроз протекает на фоне других заболеваний спины, может потребоватьс€ хирургическое вмешательство.


гимнастика при шейном остеохондрозе

√имнастика при шейном остеохондрозе

„тобы улучшить кровообращение в шейном отделе, вы можете делать р€д упражнений в домашних услови€х. ¬се движени€ стоит делать медленно, не допуска€ сильных болевых ощущений, чтобы не спровоцировать нежелательные осложнени€.

1. ѕримите удобное положение сид€ или сто€ и не спеша поворачивайте голову вправо-влево. ѕовтор€йте упражнение 5-10 раз.

2. ƒалее медленно опускайте голову вниз, стара€сь коснутьс€ подбородком груди. ќсторожно, не допуска€ болевых ощущений. ѕовтор€йте 5-10 раз.

3. ћедленно отводите голову назад, вт€гива€ подбородок и возвращайте назад в исходное положение. ѕовтор€йте 5-10 раз.

4. ƒержите голову ровно, положите ладонь на лоб. ћедленно наклон€йте голову вперед, а ладонью создавайте сопротивление. ƒержите сопротивление 10 секунд и расслабл€ете. ѕовтор€йте 10 раз.

5. ƒержите голову ровно, положите ладонь на висок. јналогично предыдущему упражнению, Ђмешаемї голове наклонитьс€ вбок. ƒержите сопротивление 10 секунд и расслабл€ете. ѕовтор€йте 10 раз.

ƒл€ профилактики шейного остеохондроза достаточно делать эту гимнастику каждый день. ¬ажно выполн€ть все упражнени€ медленно, не создава€ сильного давлени€ и сопротивлени€, без болевых ощущений. ќтноситесь к своей шее бережно.
 

¬се статьи