»нтернет-магазин
 урение Ц это вредна€ привычка, котора€ вли€ет не только на внутренние органы человека, но и на его кожные покровы. ≈жедневно вдыха€ вещества, содержащиес€ в сигаретах, вы подвергаете свой эпидермис серьезному риску. ѕомимо того, что микрочастицы никотина и смол закупоривают поры, они способны вызвать и более серьезные проблемы с кожей. ѕоэтому, если вы все еще не можете отказатьс€ от этой пагубной привычки, вам необходимо знать, какое вли€ние она оказывает на ваши эпидермические покровы.


последстви€ курени€

Ќегативные изменени€ кожных покровов у курильщиков

»стощенна€ курением кожа €вл€етс€ отличной средой дл€ размножени€ болезнетворных микроорганизмов, вследствие чего у курильщика могут развитьс€ бактериальные патологии. ≈сли же и это вас не пугает, тогда последстви€ табакокурени€ дл€ эпидермических покровов лица из нижеприведенного списка точно застав€т вас задуматьс€.

ѕоследстви€ дл€ кожи никотинозависимых людей могут про€витьс€:

Х стремительным старением кожи;
Х неровным контуром лица;
Х морщинистыми лини€ми вокруг губ;
Х образованием пигментированных участков, причем пигментаци€ про€вл€етс€ €рче по мере старени€ организма;
Х потемнением или пожелтением кожных покровов лица и рук;
Х разрушением коллагена и эластина, которое приводит к в€лости эпидермиса на лице;
Х разрушением витамина — в организме;
Х значительным снижением эластичности кожных покровов лица;
Х развитием купероза, основным признаком которого €вл€етс€ образование сосудистой сетки на эпидермических покровах лица;
Х сухостью кожи;
Х по€влением раздражени€ на поверхности эпидермиса;
Х развитием аллергии;
Х по€влением угревой сыпи;
Х растрескиванием эпидермиса.

 урение может вызвать и более серьезные проблемы с внешностью, что не сильно порадует женщин. “ак, при посто€нном вдыхании табачного дыма и его впитывании кожными покровами под глазами постепенно начинают формироватьс€ Ђгусиные лапкиї. ¬о врем€ тлени€ сигареты в глаза часто попадает дым, из-за чего курильщику приходитс€ посто€нно щуритьс€. »з-за этого формируютс€ некрасивые дефекты на коже. Ќикотин и смолы вызывают деформацию кровеносных сосудов и частичек кожных покровов под глазами. “акие процессы и привод€т к по€влению некрасивых Ђгусиных лапокї.

≈ще одна проблема с кожей, к которой может привести табакокурение, Ц это псориаз. Ѕолезнь носит хронический характер, поэтому ее можно только залечить, но, вылечить полностью не удастс€. ѕатологи€ сопровождаетс€ по€влением красных, узелковых и чешуйчатых п€тен.

” курильщиков чаще всего поражаетс€ кожа головы и рук. Ќо поскольку никотин и другие вещества, которыми Ђпропитанї табак, €вл€ютс€ не менее вредными, в итоге пострадать могут кожные покровы и других зон Ц спины, локтей, колен и пр.

Ѕоротьс€ со всеми этими аномали€ми очень сложно, к тому же терапи€ может зан€ть немало времени. “ак, может, лучше отказатьс€ от пагубной привычки, пока ситуаци€ не ухудшилась?


кожа после отказа от курени€

 ак мен€етс€ кожа после отказа от курени€?

ѕосле отказа от курени€ вы сами удивитесь тому, как ваши кожные покровы начнут хорошеть и свежеть день ото дн€! ¬месте с табачным дымом, содержащим смолы, никотин и другие вредные вещества, эпидермис на лице перестает в полной мере насыщатьс€ кислородом, по причине чего он постепенно начинает ув€дать.

Ќо, как только вы примете решение об отказе от сигарет, вы сможете сразу заметить, как мен€етс€ к лучшему состо€ние вашей кожи. Ёто про€витс€:

Х приобретением кожей своего натурального оттенка;
Х разглаживанием образовавшихс€ морщин;
Х возвращением рум€нца на щеки;
Х исчезновением угревой сыпи или акне с кожи лица;
Х очищением пор от вредных веществ (никотина, смол и др.)

Ћюди, бросившие курить, менее подвержены дерматологическим заболевани€м и аллергическим реакци€м, нежели за€длые курильщики. ” них никогда не возникает беспричинный зуд, раздражение эпидермических покров лица, либо их шелушение.

≈сли вы боитесь, что после отказа от курени€ ваше самочувствие ухудшитс€ (а это об€зательно случитс€ по причине развити€ никотиновой зависимости), то делайте это постепенно.  ожа лица тоже будет восстанавливатьс€ понемногу. Ќо лучше уж этот процесс будет медленным, чем он вообще не произойдет.

 ак восстановить эпидермис на лице после отказа от курени€?

¬осстановление кожных покровов после отказа от сигарет Ц процесс довольно длительный и непростой. Ќо при выполнении всех необходимых процедур вы сможете добитьс€ просто потр€сающих результатов. Ќикто и никогда не скажет, что еще недавно ваше утро начиналось не с легкого завтрака, а с дым€щейс€ чашки кофе и зажженной сигареты.

Ќесколько действенных способов, как восстановить цвет и упругость кожи после отказа от курени€, мы рассмотрим далее.


коллаген дл€ кожи

—редства с коллагеном и эластином

 ремы и специальные маски, пропитанные коллагеном, помогают быстро подт€нуть контур лица, вернуть коже рум€нец и естественный оттенок. ќчень хорошо зарекомендовали себ€ средства:

Х Ћореаль Ђ¬озраст Ёксперт 35+ї;
Х ’елена –убинштейн Hydra Collagenist;
Х ќмолаживающий крем Ётюд;
Х Cleanbello Collagen и пр.

—тоит учитывать, что такие кремы не рекомендуетс€ примен€ть девушкам, в том числе и кур€щим, моложе 25 лет. “акже необходимо ориентироватьс€ на возрастной показатель, указанный на упаковке с косметическим средством.

Ћазерна€ чистка лица

“ака€ процедура помогает очистить глубокие слои кожных покровов, удалить гр€зь, омертвевшие клетки эпидермиса, излишки подкожного сала. ” многих девушек на фоне курени€ образуютс€ пигментные п€тна, по€вл€етс€ сыпь, сильно шелушитс€ и темнеет эпидермис. –ассматриваема€ манипул€ци€ помогает устранить все эти проблемы, но, конечно, не за 1 сеанс.

—амомассаж

ƒомашний массаж лица помогает сделать кожу упругой. ƒл€ этого можно использовать эфирные масла, мед, жирные кремы. ћассаж должен быть легким, движени€ Ц круговые, поглаживающие, пощипывающие. ћожно также легонько хлопать пальцами по щекам.

“акие процедуры отлично стимулируют кровоток, запускают процессы восстановлени€ кожи, удал€ют омертвевшие клетки. ѕроводить сеансы самомассажа следует до 5 раз в неделю, желательно на ночь. ”же через 2 Ц 3 недели можно заметить первые положительные результаты восстановлени€ кожи, поврежденной сигаретным дымом.

”потребление воды

„иста€ минеральна€ вода способствует увлажнению кожных покровов и их скорейшему восстановлению. ѕри этом рекомендуетс€ снизить частоту употреблени€ крепкого ча€, кофе и других энергетических напитков.

—уточна€ норма жидкости дл€ взрослого человека Ц до 2 литров в сутки. ≈сли следовать этой рекомендации, то кожу после курени€ удастс€ восстановить намного быстрее.


природна€ гр€зь дл€ кожи

√р€зелечение

—пециалисты считают, что в период восстановлени€ кожи приЄм курса гр€зелечени€ €вл€етс€, если не об€зательным, то, как минимум, полезным. —игаретный дым приводит к интенсивной потере эпидермисом и дермой полезных веществ, что влечет за собой тусклость кожи, ее шелушение, потемнение и другие проблемы. √р€зевые процедуры, в частности, гр€зью озера “амбукан помогут решить эту проблему и восполнить недостаток витаминов в организме.

¬ составе полезного субстрата:

- витаминоподобные вещества;

- белки и жиры дл€ правильной работы организма и в частности, кожи;

- противовоспалительные кислоты;

- органические и неорганические полезные вещества.

 урсовое оздоровление кожи и приведение ее в первозданный си€ющий вид возможно воспроизвести и в домашних услови€х,  и в санаторных.  роме того, есть разные методы оздоровлени€. Ќапример, тонкослойна€ гр€зева€ аппликаци€ (маска дл€ тела) или имеюща€ терапевтическое действие на весь организм в целом Ц аппликаци€ аппликатором лечебным гр€зевым “амбуканским.

Ќаборы гр€зелечени€ и проведени€ косметических процедур полезной гр€зью продаютс€ в аптеках и интернет магазинах. ¬ –оссии самые попул€рные производители: Tambuel, Evolucia и ћежрегиональный ћедицинский ÷ентр.

ƒругие советы

≈сть еще несколько нюансов, о которых следует помнить при восстановлении кожи после курени€. „тобы ускорить этот процесс, необходимо:

Х использовать косметику, содержащую ранее упом€нутые витамины ј, ¬, ≈, ƒ;
Х примен€ть кремы и скрабы дл€ пилинга и отбеливани€ кожи;
Х в жаркое врем€ года следует обрабатывать кожные покровы солнцезащитными кремами с необходимым уровнем рЌ;
Х пользоватьс€ антиоксидантной косметикой дл€ лица.

“олько комплексный подход к решению проблемы может помочь в быстром восстановлении кожи. ѕри этом стоит помнить, что никакие процедуры не будут эффективными, если женщина продолжает курить. ¬ таком случае подобные меропри€ти€ будут иметь лишь временный эффект, после окончани€ которого, все кожные дефекты про€в€тс€ с новой силой.

Ќародные средства

ƒл€ восстановлени€ кожных покровов, поврежденных курением, косметические средства и аппаратные методики можно и нужно сочетать с использованием народных средств. Ёффективными и очень полезными дл€ эпидермиса в целом будут следующие методики.

 убики льда

ќ протирании кожи кубиками льда известно многое, и только хорошее. “акие процедуры подт€гивают контур лица, возвращают рум€нец, освежают, запускают процессы выработки коллагена и эластина. ћожно пользоватьс€ чистой замороженной водой, либо приготовить трав€ные отвары, разлить их по формам и тоже заморозить.
ѕротирать кожу льдом необходимо ежедневно Ц утром и вечером. ѕеред процедурой следует смыть косметику и хорошо умытьс€. ѕроводить такие омолаживающие сеансы нужно долго Ц не менее 2 мес€цев.

ƒомашние лосьоны и тоники

»спользование трав€ных отваров в качестве тоников и лосьонов помогает:

Х омолодить кожные покровы;
Х сделать пигментацию максимально незаметной;
Х удалить омертвевшие эпидермические клетки;
Х освежить кожу;
Х вернуть лицу рум€нец;
Х обогатить витаминами и другими полезными веществами кожные покровы.

ƒл€ приготовлени€ тоника или лосьона дл€ лица можно примен€ть:

Х м€ту перечную;
Х цветки календулы;
Х траву чистотела;
Х зверобой;
Х цветы ромашки аптечной;
Х листь€ эвкалипта.

ћногие из этих трав обладают противовоспалительными и успокоительными свойствами. ƒл€ получени€ косметического средства необходимо 1 ч. л. сырь€ залить стаканом кип€тка, насто€ть полчаса, процедить. ѕерелить в стекл€нную бутылочку и хранить в холодильнике.

ѕолученный настой использовать дл€ умывани€ или протирани€ лица 2 Ц 3 раза в день. ћаксимальный срок хранени€ средства Ц 2 суток, после чего нужно приготовить новое лекарство. “акие тоники и лосьоны предназначены дл€ ежедневного и продолжительного использовани€.


маски дл€ лица

ƒомашние маски


¬ернуть коже прежнюю упругость, свежесть, рум€нец помогут восстанавливающие маски. “акие косметические средства можно купить в косметическом магазине или аптеке, но гораздо полезнее их готовить самосто€тельно. Ќесколько рецептов приведено ниже.

1. —одова€ маска. ¬ равных пропорци€х смешать соду и топленый мед, перемешать до получени€ пластичной массы. Ќанести на предварительно очищенные кожные покровы лица, оставить на 15 Ц 20 минут. —мыть теплой водой или трав€ным отваром. ≈сли необходимо осветлить кожу или убрать пигментацию, вызванную сигаретным дымом, то в массу можно добавить несколько капель свежевыжатого сока лимона.

2. яична€ маска. ѕринцип приготовлени€ очень простой. Ќеобходимо разбить одно куриное €йцо, отделить желток, а белок нанести по всей поверхности кожи лица. ¬ыдержать маску четверть часа, после чего удалить ее остатки чистой прохладной водой.

3. ћаленький кусочек халвы растереть до однородной массы, смешать с небольшим количеством воды. ¬збить до образовани€ однородной массы. Ќанести на кожу лица на полчаса, затем смыть. “акое средство подойдет дл€ восстановлени€ жирной кожи после отказа девушки от пагубной привычки Ц курени€.

4. ќчень хорошо отбеливает и убирает пигментацию маска из тамбуканской гр€зи (о которой мы уже упоминали ранее). Ќезначительное количество средства нужно нанести средним (2-2.5 см) слоем на всю поверхность эпидермиса лица. „ерез 15 минут смыть водой комнатной температуры.

ћаски дл€ восстановлени€ кожи лица, поврежденной никотином и смолами от сигарет, рекомендуетс€ делать вечером 2 Ц 3 раза в неделю. Ћучше всего проводить домашние процедуры курсами. ѕродолжительность каждого Ц до 3 мес€цев. «атем необходимо позволить коже отдохнуть, и можно возобновить сеансы красоты.

 урение Ц привычка, котора€ вредит не только внутренним органам, но и кожным покровам. ƒевушкам, которые забот€тс€ о своей внешности, необходимо понимать, что молодость и красота не совместимы с таким пристрастием. ѕоэтому нужно сделать выбор: курение или здоровье Ц кожи и всего организма.


¬се статьи