Интернет-магазин
Курение – это вредная привычка, которая влияет не только на внутренние органы человека, но и на его кожные покровы. Ежедневно вдыхая вещества, содержащиеся в сигаретах, вы подвергаете свой эпидермис серьезному риску. Помимо того, что микрочастицы никотина и смол закупоривают поры, они способны вызвать и более серьезные проблемы с кожей. Поэтому, если вы все еще не можете отказаться от этой пагубной привычки, вам необходимо знать, какое влияние она оказывает на ваши эпидермические покровы.


последствия курения

Негативные изменения кожных покровов у курильщиков

Истощенная курением кожа является отличной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов, вследствие чего у курильщика могут развиться бактериальные патологии. Если же и это вас не пугает, тогда последствия табакокурения для эпидермических покровов лица из нижеприведенного списка точно заставят вас задуматься.

Последствия для кожи никотинозависимых людей могут проявиться:

• стремительным старением кожи;
• неровным контуром лица;
• морщинистыми линиями вокруг губ;
• образованием пигментированных участков, причем пигментация проявляется ярче по мере старения организма;
• потемнением или пожелтением кожных покровов лица и рук;
• разрушением коллагена и эластина, которое приводит к вялости эпидермиса на лице;
• разрушением витамина С в организме;
• значительным снижением эластичности кожных покровов лица;
• развитием купероза, основным признаком которого является образование сосудистой сетки на эпидермических покровах лица;
• сухостью кожи;
• появлением раздражения на поверхности эпидермиса;
• развитием аллергии;
• появлением угревой сыпи;
• растрескиванием эпидермиса.

Курение может вызвать и более серьезные проблемы с внешностью, что не сильно порадует женщин. Так, при постоянном вдыхании табачного дыма и его впитывании кожными покровами под глазами постепенно начинают формироваться «гусиные лапки». Во время тления сигареты в глаза часто попадает дым, из-за чего курильщику приходится постоянно щуриться. Из-за этого формируются некрасивые дефекты на коже. Никотин и смолы вызывают деформацию кровеносных сосудов и частичек кожных покровов под глазами. Такие процессы и приводят к появлению некрасивых «гусиных лапок».

Еще одна проблема с кожей, к которой может привести табакокурение, – это псориаз. Болезнь носит хронический характер, поэтому ее можно только залечить, но, вылечить полностью не удастся. Патология сопровождается появлением красных, узелковых и чешуйчатых пятен.

У курильщиков чаще всего поражается кожа головы и рук. Но поскольку никотин и другие вещества, которыми «пропитан» табак, являются не менее вредными, в итоге пострадать могут кожные покровы и других зон – спины, локтей, колен и пр.

Бороться со всеми этими аномалиями очень сложно, к тому же терапия может занять немало времени. Так, может, лучше отказаться от пагубной привычки, пока ситуация не ухудшилась?


кожа после отказа от курения

Как меняется кожа после отказа от курения?

После отказа от курения вы сами удивитесь тому, как ваши кожные покровы начнут хорошеть и свежеть день ото дня! Вместе с табачным дымом, содержащим смолы, никотин и другие вредные вещества, эпидермис на лице перестает в полной мере насыщаться кислородом, по причине чего он постепенно начинает увядать.

Но, как только вы примете решение об отказе от сигарет, вы сможете сразу заметить, как меняется к лучшему состояние вашей кожи. Это проявится:

• приобретением кожей своего натурального оттенка;
• разглаживанием образовавшихся морщин;
• возвращением румянца на щеки;
• исчезновением угревой сыпи или акне с кожи лица;
• очищением пор от вредных веществ (никотина, смол и др.)

Люди, бросившие курить, менее подвержены дерматологическим заболеваниям и аллергическим реакциям, нежели заядлые курильщики. У них никогда не возникает беспричинный зуд, раздражение эпидермических покров лица, либо их шелушение.

Если вы боитесь, что после отказа от курения ваше самочувствие ухудшится (а это обязательно случится по причине развития никотиновой зависимости), то делайте это постепенно. Кожа лица тоже будет восстанавливаться понемногу. Но лучше уж этот процесс будет медленным, чем он вообще не произойдет.

Как восстановить эпидермис на лице после отказа от курения?

Восстановление кожных покровов после отказа от сигарет – процесс довольно длительный и непростой. Но при выполнении всех необходимых процедур вы сможете добиться просто потрясающих результатов. Никто и никогда не скажет, что еще недавно ваше утро начиналось не с легкого завтрака, а с дымящейся чашки кофе и зажженной сигареты.

Несколько действенных способов, как восстановить цвет и упругость кожи после отказа от курения, мы рассмотрим далее.


коллаген для кожи

Средства с коллагеном и эластином

Кремы и специальные маски, пропитанные коллагеном, помогают быстро подтянуть контур лица, вернуть коже румянец и естественный оттенок. Очень хорошо зарекомендовали себя средства:

• Лореаль «Возраст Эксперт 35+»;
• Хелена Рубинштейн Hydra Collagenist;
• Омолаживающий крем Этюд;
• Cleanbello Collagen и пр.

Стоит учитывать, что такие кремы не рекомендуется применять девушкам, в том числе и курящим, моложе 25 лет. Также необходимо ориентироваться на возрастной показатель, указанный на упаковке с косметическим средством.

Лазерная чистка лица

Такая процедура помогает очистить глубокие слои кожных покровов, удалить грязь, омертвевшие клетки эпидермиса, излишки подкожного сала. У многих девушек на фоне курения образуются пигментные пятна, появляется сыпь, сильно шелушится и темнеет эпидермис. Рассматриваемая манипуляция помогает устранить все эти проблемы, но, конечно, не за 1 сеанс.

Самомассаж

Домашний массаж лица помогает сделать кожу упругой. Для этого можно использовать эфирные масла, мед, жирные кремы. Массаж должен быть легким, движения – круговые, поглаживающие, пощипывающие. Можно также легонько хлопать пальцами по щекам.

Такие процедуры отлично стимулируют кровоток, запускают процессы восстановления кожи, удаляют омертвевшие клетки. Проводить сеансы самомассажа следует до 5 раз в неделю, желательно на ночь. Уже через 2 – 3 недели можно заметить первые положительные результаты восстановления кожи, поврежденной сигаретным дымом.

Употребление воды

Чистая минеральная вода способствует увлажнению кожных покровов и их скорейшему восстановлению. При этом рекомендуется снизить частоту употребления крепкого чая, кофе и других энергетических напитков.

Суточная норма жидкости для взрослого человека – до 2 литров в сутки. Если следовать этой рекомендации, то кожу после курения удастся восстановить намного быстрее.


природная грязь для кожи

Грязелечение

Специалисты считают, что в период восстановления кожи приём курса грязелечения является, если не обязательным, то, как минимум, полезным. Сигаретный дым приводит к интенсивной потере эпидермисом и дермой полезных веществ, что влечет за собой тусклость кожи, ее шелушение, потемнение и другие проблемы. Грязевые процедуры, в частности, грязью озера Тамбукан помогут решить эту проблему и восполнить недостаток витаминов в организме.

В составе полезного субстрата:

- витаминоподобные вещества;

- белки и жиры для правильной работы организма и в частности, кожи;

- противовоспалительные кислоты;

- органические и неорганические полезные вещества.

Курсовое оздоровление кожи и приведение ее в первозданный сияющий вид возможно воспроизвести и в домашних условиях,  и в санаторных. Кроме того, есть разные методы оздоровления. Например, тонкослойная грязевая аппликация (маска для тела) или имеющая терапевтическое действие на весь организм в целом – аппликация аппликатором лечебным грязевым Тамбуканским.

Наборы грязелечения и проведения косметических процедур полезной грязью продаются в аптеках и интернет магазинах. В России самые популярные производители: Tambuel, Evolucia и Межрегиональный Медицинский Центр.

Другие советы

Есть еще несколько нюансов, о которых следует помнить при восстановлении кожи после курения. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо:

• использовать косметику, содержащую ранее упомянутые витамины А, В, Е, Д;
• применять кремы и скрабы для пилинга и отбеливания кожи;
• в жаркое время года следует обрабатывать кожные покровы солнцезащитными кремами с необходимым уровнем рН;
• пользоваться антиоксидантной косметикой для лица.

Только комплексный подход к решению проблемы может помочь в быстром восстановлении кожи. При этом стоит помнить, что никакие процедуры не будут эффективными, если женщина продолжает курить. В таком случае подобные мероприятия будут иметь лишь временный эффект, после окончания которого, все кожные дефекты проявятся с новой силой.

Народные средства

Для восстановления кожных покровов, поврежденных курением, косметические средства и аппаратные методики можно и нужно сочетать с использованием народных средств. Эффективными и очень полезными для эпидермиса в целом будут следующие методики.

Кубики льда

О протирании кожи кубиками льда известно многое, и только хорошее. Такие процедуры подтягивают контур лица, возвращают румянец, освежают, запускают процессы выработки коллагена и эластина. Можно пользоваться чистой замороженной водой, либо приготовить травяные отвары, разлить их по формам и тоже заморозить.
Протирать кожу льдом необходимо ежедневно – утром и вечером. Перед процедурой следует смыть косметику и хорошо умыться. Проводить такие омолаживающие сеансы нужно долго – не менее 2 месяцев.

Домашние лосьоны и тоники

Использование травяных отваров в качестве тоников и лосьонов помогает:

• омолодить кожные покровы;
• сделать пигментацию максимально незаметной;
• удалить омертвевшие эпидермические клетки;
• освежить кожу;
• вернуть лицу румянец;
• обогатить витаминами и другими полезными веществами кожные покровы.

Для приготовления тоника или лосьона для лица можно применять:

• мяту перечную;
• цветки календулы;
• траву чистотела;
• зверобой;
• цветы ромашки аптечной;
• листья эвкалипта.

Многие из этих трав обладают противовоспалительными и успокоительными свойствами. Для получения косметического средства необходимо 1 ч. л. сырья залить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить. Перелить в стеклянную бутылочку и хранить в холодильнике.

Полученный настой использовать для умывания или протирания лица 2 – 3 раза в день. Максимальный срок хранения средства – 2 суток, после чего нужно приготовить новое лекарство. Такие тоники и лосьоны предназначены для ежедневного и продолжительного использования.


маски для лица

Домашние маски


Вернуть коже прежнюю упругость, свежесть, румянец помогут восстанавливающие маски. Такие косметические средства можно купить в косметическом магазине или аптеке, но гораздо полезнее их готовить самостоятельно. Несколько рецептов приведено ниже.

1. Содовая маска. В равных пропорциях смешать соду и топленый мед, перемешать до получения пластичной массы. Нанести на предварительно очищенные кожные покровы лица, оставить на 15 – 20 минут. Смыть теплой водой или травяным отваром. Если необходимо осветлить кожу или убрать пигментацию, вызванную сигаретным дымом, то в массу можно добавить несколько капель свежевыжатого сока лимона.

2. Яичная маска. Принцип приготовления очень простой. Необходимо разбить одно куриное яйцо, отделить желток, а белок нанести по всей поверхности кожи лица. Выдержать маску четверть часа, после чего удалить ее остатки чистой прохладной водой.

3. Маленький кусочек халвы растереть до однородной массы, смешать с небольшим количеством воды. Взбить до образования однородной массы. Нанести на кожу лица на полчаса, затем смыть. Такое средство подойдет для восстановления жирной кожи после отказа девушки от пагубной привычки – курения.

4. Очень хорошо отбеливает и убирает пигментацию маска из тамбуканской грязи (о которой мы уже упоминали ранее). Незначительное количество средства нужно нанести средним (2-2.5 см) слоем на всю поверхность эпидермиса лица. Через 15 минут смыть водой комнатной температуры.

Маски для восстановления кожи лица, поврежденной никотином и смолами от сигарет, рекомендуется делать вечером 2 – 3 раза в неделю. Лучше всего проводить домашние процедуры курсами. Продолжительность каждого – до 3 месяцев. Затем необходимо позволить коже отдохнуть, и можно возобновить сеансы красоты.

Курение – привычка, которая вредит не только внутренним органам, но и кожным покровам. Девушкам, которые заботятся о своей внешности, необходимо понимать, что молодость и красота не совместимы с таким пристрастием. Поэтому нужно сделать выбор: курение или здоровье – кожи и всего организма.


Все статьи