“алассотерапи€ происходит от двух греческих слов: thalassa Ц море, therapia Ц лечение. ќна €вл€етс€ методом альтернативной медицины и входит в раздел натуропатии. Ќесмотр€ на то, что первые упоминани€ о талассотерапии были еще в ƒревнем –име и √реции, широкое распространение она получила только в XVIII веке. Ётот метод открыл англичанин, доктор –ичард –ассел. ¬ 1754 году с его участием был построен морской госпиталь. ¬ –оссии талассотерапи€ стала получать распространение с 1900 года. “огда же был открыт первый санаторий в јнапе.

море 1.png

„то такое талассотерапи€ и где провод€тс€ процедуры

—амо пон€тие талассотерапии широкое. ¬ него входит лечение морской водой, морской солью, песком, водоросл€ми, глиной, лечебной гр€зью, морским воздухом и другими продуктами мор€. ѕо всему миру распространены центры талассотерапии.

Ќаиболее развит этот вид лечени€ в “унисе. “ам его поддерживают на государственном уровне. “акже хорошо известны SPA-курорты в »зраиле, ‘ранции, √реции, “урции, »талии, јвстрии, Ўвейцарии, √ермании и в других странах.

¬ –оссии пройти лечение продуктами мор€ можно в санатори€х —очи,  рыма, јнапы, так же на курортах  авказских ћинеральных ¬од. ѕрактически в любом регионе страны можно найти оздоровительную клинику, где также используетс€ лечение дарами мор€.

¬ специализированных центрах талассотерапи€ может включать в себ€ следующие процедуры:

1. ¬се виды душа, ванны и джакузи, обливани€.
2. ћассаж.
3. ¬ыполнение гимнастики в воде.
4. ќбертывани€: водоросл€ми, глиной, гр€зью.
5. ѕрогулки босиком вдоль мор€.
6. »нгал€ции.
7. Ѕани, хамам.
8. √р€зевые обЄртывани€

ѕеред началом лечени€ вас направ€т на консультацию к терапевту и узким специалистам. “олько после их рекомендаций назначаетс€ план и длительность лечебного курса.

¬ некоторых случа€х назначают пить соленую воду, но строго под наблюдением лечащего врача. ƒанный метод оказывает положительный эффект на желудочно-кишечный тракт, выводит шлаки.

“алассотерапи€ в домашних услови€х

 роме специальных учреждений и курортов, процедуры можно проходить и дома в виде целебных ванн. ƒл€ этого примен€етс€ насто€ща€ морска€ соль. „тобы эффект был €внее, в воду добавл€ют соду (3 ст. ложки) или натуральные масла, например, лаванду (10 капель на полную ванну).

море 2.png

ѕеред тем как зайти в воду, стоит выпить чашку не слишком гор€чего ча€ с цветочным медом и корицей. ¬ода в ванной должна быть при€тной дл€ вас температуры, но не ниже 37 градусов. —оль при добавлении хорошо размешайте. ћельчайшие нерастворенные частички послужат скрабом дл€ тела.

ƒл€ наибольшего расслаблени€ вместо света рекомендуетс€ зажечь свечи. ¬рем€ проведени€ ритуала Ц до получаса. ѕосле приема ванны обмойтесь водой без применени€ мыла и вытритесь насухо.

ћногие примен€ют данный способ в домашних услови€х и не зр€, ведь ванна с морской солью:

Ч снимает усталость;
Ч боретс€ с бессонницей;
Ч облегчает боли;
Ч заживл€ет мелкие раны;
Ч снимает мышечные спазмы.

ѕомимо прин€ти€ ванны, бывают следующие способы использовани€ морской соли в домашних услови€х:

1. Ќожные ванночки. ”стран€ют непри€тный запах, расслабл€ют.
2. —краб дл€ лица. ќчищает кожу от омертвевших частиц, тонизирует.
3. ѕрикладывание аппликаций. ќблегчает боль, выводит токсины.

море 3.png

√р€зевые обЄртывани€

ѕроцедуры с применением высокоценной гр€зи, полезной макро- и микроэлементами, белками, липидами и витаминоподобными веществами, сегодн€ €вл€ютс€ услугами-бестселлерами в клиниках “алассотерапии ћосквы. ¬ качестве сырь€ дл€ проведени€ обЄртваний берут тамбуканскую гр€зь, котора€ по своим оздоравливающим свойствам превосходит пелоиды солЄного »зраильского ћЄртвого мор€ в несколько раз.

“ака€ косметическа€ Ђтерапи€ї приводит в итоге к  подкожной чистке, убирает мелкие дефекты на дерме: раст€жки, шрамы, разглаживает бугорки целлюлита, Ђрастапливаетї жиры на локальных участках.

—пособ нанесени€: 

 ожа должна быть очищена и проскрабирована. ƒл€ таких целей отлично подойдЄт кофе.

“амбуканска€ гр€зь (на данный момент эффективной считаетс€ продукци€ бренда Tambuel Evolucia, так как в составе нет ничего, кроме минеральной гр€зи) нанос€т на проблемные участки, по возможности, утепл€ют плЄнкой и термооде€лом. ѕо истечение 15-60 минут кожу очищают под проточной водой без использовани€ средств на гелевой основе.  осметологи советуют приобрести мыло из гр€зи кавказского ћЄртвого озера Ц Ђ„Єрный бриллиант. EvoluciaФ и смывать пелоид с кожи с применением этого натурального продукта.

ѕоказани€ к лечению морскими продуктами

“алассотерапию примен€ют в качестве профилактики и лечени€ многих заболеваний. ¬ажно соблюдать дозировку, регул€рность и постепенность. Ёта процедура будет полезной, если у вас:

Ч частые простуды;
Ч нервные и психические расстройства;
Ч кожные заболевани€;
Ч целлюлит;
Ч болезни опорно-двигательного аппарата;
Ч слабый иммунитет;
Ч проблемы с зачатием;
Ч болезни дыхательных путей;
Ч варикозное расширение вен.

ѕротивопоказани€

  сожалению, не всем люд€м показано это лечение. ј в некоторых случа€х проходить его надо с осторожностью. —писок противопоказаний:

Ч возраст от 65 лет;
Ч острые воспалительные процессы в организме или на коже;
Ч раковые заболевани€;
Ч проблемы с сердечно-сосудистой системой;
Ч беременность;
Ч гинекологические болезни в фазе обострени€;
Ч инфекционные и венерические заболевани€;
Ч глаукома в прогрессирующей стадии;
Ч гипертони€;
Ч заболевани€ щитовидной железы;
Ч аллерги€.

“алассотерапи€ ускор€ет обмен веществ, стимулирует иммунную систему, укрепл€ет сосуды, улучшает состо€ние кожи, омолаживает, снимает нервное напр€жение, расслабл€ет, тонизирует, повышает настроение, насыщает организм необходимыми микроэлементами. ≈сли у вас нет противопоказаний, об€зательно воспользуйтесь этим великолепным методом!

  
¬се статьи