— наступлением зимы сразу же необходимо пересмотреть привычки по уходу за своей кожей. —о сменой сезона мен€етс€ не только наш гардероб или настроение, но и состо€ние кожи. ќна становитс€ бледной, шелушитс€ или слишком блестит, по€вл€етс€ раздражение на незащищенных участках кожи (лицо или руки). Ќачать помощь своей коже необходимо с визита к специалисту. ќн определит тип вашей кожи и подберет необходимые дл€ защиты средства.

ћногие девушки считают, что со сменой сезонов мен€етс€ и их тип кожи. Ќапример, если кожа летом жирна€, зимой становитс€ комбинированной. Ќо это не так. ¬о врем€ отопительного сезона из-за повышени€ температуры в помещени€х, кожа пересыхает и обезвоживаетс€. ќна тер€ет больше влаги и ведет себ€ иначе. ”влажн€йте воздух в комнате с помощью увлажнителей, также помогут комнатные растени€ или мокрые полотенца на батаре€х. ”потребл€йте больше воды, зеленого или трав€ного ча€, они €вл€ютс€ отличными источниками влаги, которые богаты еще и антиоксидантами.

  проблемам кожи во врем€ холодов относ€тс€:

- воспалени€;
- купероз;
- повышенна€ или пониженна€ жирность кожи;
- трещины на губах;
- тусклый цвет;
- усиление выраженности морщин вокруг рта и глаз;
- шелушени€.

ќбщие советы по уходу за кожей в холодное врем€

¬ зимние мес€цы стоит воспользоватьс€ трем€ принципами интенсивного ухода. ѕервое - очищение, второе - питание и третье - защита. —тоит отвести предпочтение более жирным, густым кремам, с большим количеством витаминов. ¬ период холодов коже необходимо деликатное очищение и уход, а также дополнительные средствах, которые помогут в еЄ восстановлении и питании.

ќтдавайте предпочтение кремам с более питательной текстурой, а также маслам. ѕолезен контрастный душ и умывание. ѕри этом температура должна быть комфортна€. ¬ питании не забывайте о сезонных фруктах и продуктах, содержащих ќмега-3 жирные кислоты (рыба).

очищение кожи в холодный период

ќчищение в холодный период

ƒл€ очищени€ кожи любого типа в холодный период используйте средства без спирта. Ќе рекомендуетс€ пользоватьс€ мылом.

- ”мывайтесь гел€ми или пенками с лЄгкой текстурой. —тарайтесь выбирать средства с уровнем pH, который совпадает с уровнем pH вашей кожи.
- ¬ составе средств дл€ демаки€жа, также не должно содержатьс€ спирта;
- ¬ зимнее врем€ средства дл€ пилинга должны содержать более мелкими абразивные частички.  ј тем, у кого суха€ кожа, лучше воздержатьс€ от пилинга в зимний сезон.
- Ќе используйте гор€чую и проточную воду дл€ умывани€. ”мывайтесь очищенной или кип€ченой водой.

ќчищение кожи каждый день мицелл€рной водой может привести к ухудшению естественного защитного барьера и раздражению, и многие специалисты рекомендуют все-таки смывать еЄ водой.

—истема каждодневного очищени€ кожи молочком может подойти только дл€ очень чувствительной кожи, котора€ раздражаетс€ после умывани€ водой.

“онизирование

ѕосле очищени€ лица и шеи подход€щим молочком или лосьоном, переходите к следующему этапу ухода Ч тонизирование.
“оники стимулируют обменные процессы, улучшают состо€ние кровеносных сосудов и подготавливают кожу к нанесению крема.


уход за кожей в холода

”ход

¬ сезон зимних холодов девушкам с нормальным типом кожи следует уделить внимание увлажнению и защите. ¬ыбирайте дневной крем с гидратантами, маслами, антиоксидантами.

—уха€ кожа истончаетс€ и шелушитс€. «десь необходимо увлажн€ть и питать кожу. »спользуйте питательный крем с жирными кислотами, маслами и витаминами ≈, D, —. ј увлажн€ющий крем используйте на ночь.

∆ирна€ кожа требует нормализации гидролипидного баланса. »спользуйте увлажн€ющий дневной и ночной крем с легкой текстурой. ¬ сезон зимних холодов лучше перейти на средства дл€ нормальной или комбинированной кожи.

«а комбинированной кожей ухаживайте также, как и за кожей с нормальным типом.

ѕополните программу ухода дополнительными средствами: увлажн€ющей сывороткой, маской, маслом (кедровое, жожоба, кунжутное, кокосовое, оливковое, миндальное, виноградных косточек). ѕри нанесении средства слегка похлопывайте лицо, делайте легкий массаж дл€ улучшени€ циркул€ции крови.

„то необходимо сделать перед выходом на улицу?

”мывайтесь за час до выхода на улицу.

“емпература крема, при нанесении, увеличиваетс€ за счет растирани€ между пальцев и от температуры кожи лица. Ёто дополнительный механизм дл€ лучшего впитывани€. ѕри такой температуре крем не замерзнет, но все равно желательно наносить его за пол часа до выхода.

—пециальные средства дл€ сезона холодов содержат масла, которые защищают кожу от покраснени€ и обветривани€.

Ќе забывайте наносить гигиеническую помаду на губы перед выходом, даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой. Ёто поможет вашим губам не потрескатьс€ на холодном ветру.


от каких средств отказатьс€

ќт каких продуктов нужно отказатьс€?

—ледует убрать из программы ухода агрессивные очищающие средства, средства, содержащие спирт и все, что провоцирует сухость кожи. ¬ декоративной косметике лучше отказатьс€ от косметики с выраженным матирующим эффектом. ј также от сухой, рассыпчатой косметики. ƒл€ зимнего маки€жа лучше использовать кремовые тени и пудру, жирные рум€на.

Ќе отказывайтесь в холодные мес€цы от солнцезащитных кремов. «имой часто бывает солнце, лучи которого такие же активные как и в другие сезоны. »спользуйте кремы с SPF20.

≈сли планируете долгие прогулки или зан€тие зимними видами спорта, используйте дл€ защиты кольд-крем Ц эмульсию с повышенным содержанием жиров и масел.


уход за телом зимой

Ќужен ли зимой особый уход коже тела?

¬ зимний период кожа тела, в отличии от лица и рук, защищена одеждой. Ќо она все равно также тер€ет влагу при из-за перепадов температуры и сухости воздуха. ≈й требуетс€ такой же уход как и за кожей лиц. »спользуйте м€гкие средства очищени€. ≈сли вы принимаете душ два раза в день, не пользуйтесь каждый раз гелем дл€ душа, в данный период кожа не нуждаетс€ в интенсивном очищении. ѕри пилинге также используйте м€гкие средства с мелкими частицами не чаще 1-2 раз в неделю. ѕользуйтесь правилом тех минут и наносите увлажн€ющий крем сразу, пока поры расширены.


»так, главными врагами кожи зимой €вл€ютс€ перепады температуры, сухой воздух и, как следствие, потер€ влаги, ветер, холод.

”ход в зимний период основываетс€ на трЄх принципах: очищение, питание и защита кожи. Ќеобходимо умеренное увлажнение. ѕилингом пользуемс€ с осторожностью. ”хаживаем не только за кожей лица и рук, но и тела. ѕолезными компонентами в косметичке зимой будут масла, воск, витамины, гиалуронова€ кислота. —тоит отказатьс€ от спиртосодержащей косметики, мыла и пилингов с жесткими частичками.

¬се статьи