Ñîäåðæàíèå
Êàêèå îíè – çäîðîâûå íîãòè?
12 âîçìîæíûõ îòêëîíåíèé
Ñîõðàíÿåì êðàñîòó è çäîðîâüå íîãòåé ïðàâèëüíî
Çàêëþ÷åíèå
Èíòåðíåò-ìàãàçèí
1 877ð.
-40%
1 126ð.
Çäîðîâûå íîãòè – ýòî óêðàøåíèå ëþáîãî ÷åëîâåêà. Îíè ïîêàçûâàþò óõîæåííîñòü ðóê è ñîçäàþò áëàãîïðèÿòíîå âïå÷àòëåíèå íà äðóãèõ. Îäíàêî ìíîãèå äàæå íå äîãàäûâàþòñÿ, ÷òî ðàçëè÷íûå, êàçàëîñü áû, äàæå ñàìûå ìàëåíüêèå èçìåíåíèÿ ìîãóò áûòü ïðè÷èíîé ìíîãèõ ïàòîëîãèé.












— óõàæèâàòü çà íîãòÿìè, òî åñòü îáðàáàòûâàòü êàê ñâîáîäíûé êðàé, òàê è êóòèêóëû;
— íå ãðûçòü íîãòè;
— ðàáîòàòü ñ õèìè÷åñêèìè âåùåñòâàìè â ïåð÷àòêàõ;
— ïðèíèìàòü âèòàìèííî-ìèíåðàëüíûå êîìïëåêñû;
— íàíîñèòü íà ðóêè êà÷åñòâåííûå êðåìà äëÿ óõîäà;
— íå ñîâàòü ïàëüöû â ùåëè, íîñèòü óäîáíóþ îáóâü è áûòü ïðîñòî àêêóðàòíåå.
Âñå ñòàòüè Êàêèå îíè – çäîðîâûå íîãòè
Çäîðîâûé ÷åëîâåê èìååò áëåñòÿùèå è ðîâíûå íîãòè, îòëè÷àþùèåñÿ íåæíî-ðîçîâûì îòòåíêîì è áåëåñîé ëóíêîé. Îáíîâëÿåòñÿ ïëàñòèíà ïîñòîÿííî: åæåíåäåëüíî âûðàñòàåò ïðèáëèçèòåëüíî íà 1 ìì. Ïî ìåðå ñòàðåíèÿ îðãàíèçìà ìîæåò óòîëùàòüñÿ èëè, íàîáîðîò, ïðèîáðåòàòü ëîìêîñòü. Õðóïêèå íîãòè – ýòî òàêæå íîðìàëüíîå ÿâëåíèå ïðè áåðåìåííîñòè. Äîïóñòèìî, åñëè íîãòè òåðÿþò ñâîè êðàñèâûå âíåøíèå êà÷åñòâà âñëåäñòâèå íåõâàòêè âèòàìèíîâ. Íåêà÷åñòâåííûé ëàê âûçûâàåò ïîæåëòåíèå.  íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ ïëàñòèíà ÷åðíååò è îòâàëèâàåòñÿ èç-çà óäàðà èëè ïðèùåìëåíèÿ.
12 âîçìîæíûõ îòêëîíåíèé
Åñòü íåêîòîðûå ïàòîëîãè÷åñêèå èçìåíåíèÿ, íà êîòîðûå ðåäêî îáðàùàåòñÿ âíèìàíèå. È ýòî îøèáêà. Åñëè çàìåòèëè ïîòåðþ ôîðìû, öâåòà èëè òåêñòóðû íîãòåâîé ïëàñòèíû, òî íóæíî çíàòü, íà êàêèå íàðóøåíèÿ ôóíêöèîíàëüíîñòè îðãàíèçìà ñòîèò îáðàòèòü âíèìàíèå.
1) Ëîæêîâèäíûå íîãòè
Íàçûâàþòñÿ êîéëîíèõèåé. Äèñêîìôîðòà íåò, öâåò è ãëàäêîñòü ñîõðàíåíû, íî âíåøíèé âèä îñòàâëÿåò æåëàòü ëó÷øåãî. Äëÿ ïðîâåðêè íàëè÷èÿ ñîñòîÿíèÿ äîñòàòî÷íî êàïíóòü âîäû: åñëè ñêàòèëàñü – âñå îòëè÷íî, åñëè îñòàëàñü â æåëîáêå – ïîðà çàäóìàòüñÿ. Ïðåèìóùåñòâåííî, ïîÿâëÿåòñÿ íà ôîíå íåäîñòàòêà æåëåçà è íàëè÷èÿ ïàòîëîãèé â ýíäîêðèííîé ñèñòåìå. Ñþäà æå ìîæíî îòíåñòè òðàâìàòèçàöèþ, êîíòàêòèðîâàíèå ñ õèìâåùåñòâàìè è ðåçêèå òåìïåðàòóðíûå ïåðåïàäû. Ñòîèò îòìåòèòü, ÷òî ñîñòîÿíèå èìååò íàñëåäñòâåííûé õàðàêòåð.
2) Áåëûå, ñèíåâàòûå è æåëòûå íîãòè
Ïðè ðåçêîì ïîáåëåíèè íóæíî ïðîâåðèòü ñåðäöå, ñîñóäû è ÆÊÒ. Òðåáóåò âíèìàíèÿ è ïå÷åíü. Æåëòûé öâåò ïîÿâëÿåòñÿ âñëåäñòâèå ïå÷åíî÷íûõ, ýíäîêðèííûõ è ëèìôîòè÷åñêèõ ïàòîëîãèé. À âîò ñèíþøíîñòü îáðàçóåòñÿ ïðè êèñëîðîäíîé íåäîñòàòî÷íîñòè, íåáîëüøîì óðîâíå ãåìîãëîáèíà è ïëîõîì ñîñòîÿíèè êðîâîîáðàùåíèÿ.
3) Ìàëåíüêèå è áîëüøèå ëóíóëû
 íîðìàëüíîì ñîñòîÿíèè ëóíóëû çàíèìàþò 1/3 íîãòÿ è èõ ëåãêî çàìåòèòü. Ìàëåíüêèå ïîÿâëÿþòñÿ íà ôîíå íåõâàòêè âèòàìèííî-ìèíåðàëüíûõ âåùåñòâ, îñîáåííî Â12 è æåëåçà. Êðîìå òîãî, ñâèäåòåëüñòâóþò î íàëè÷èè ïàòîëîãèé êðîâîîáðàùåíèÿ. Ïðè îáíàðóæåíèè ñëèøêîì áîëüøèõ áåëåñûõ ïîëóìåñÿöåâ ãîâîðÿò î ñåðäå÷íûõ è ñîñóäèñòûõ ïðîáëåìàõ, à òàêæå î íàëè÷èè íèçêîãî àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ. Òàêæå ïîÿâëÿåòñÿ ó ñïîðòñìåíîâ è ëþäåé ñ áîëüøîé ôèçè÷åñêîé íàãðóçêîé.
4) Òî÷å÷íûå ëóíêè
Ôîðìà è öâåò íå ìåíÿåòñÿ. Íî åñëè âíèìàòåëüíî ïðèñìîòðåòüñÿ, òî íà ïëàñòèíå îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ìàëåíüêèõ ëóíîê.  ìåäèöèíñêîé ñôåðå ïîäîáíîå ñîñòîÿíèå íàçûâàåòñÿ íåïåðñòêîâèäíîé èñòûêàííîñòüþ. Ïðåèìóùåñòâåííî, ýòî ÿðêèé ñèãíàë î íàëè÷èè ïñîðèàçà. Âîçìîæíî ïîÿâëåíèå çà ñ÷åò ïðîòåêàíèÿ àðòðèòà èëè ýêçåìû.
5) Îäèíî÷íàÿ òåìíàÿ ëèíèÿ
Ïðåèìóùåñòâåííî ÿâëÿåòñÿ ñëåäñòâèåì òðàâìàòèçàöèé è íàðóøåíèé â ÆÊÒ. Åñëè ïèòàíèå íîðìàëüíîå, òðàâì íå áûëî, íî âû çàìåòèëè ïî÷åðíåíèå, òî ëó÷øå íåçàìåäëèòåëüíî ïîñåòèòü ñïåöèàëèñòà. Èíîãäà ïîäîáíîå ñîñòîÿíèå ïîÿâëÿåòñÿ âñëåäñòâèå îíêîëîãèè êîæè.
6) Áåëûå ïÿòíà
 íàðîäå èì ïðèñâàèâàþò õîðîøåå çíà÷åíèå, à â âîò â ìåäèöèíå íàçûâàþò ëåéêîíèõèåé. Îáðàçîâàíèå íåáîëüøèõ âîçäóøíûõ ïóçûðåé ìåæäó ñëîÿìè íîãòÿ âûãëÿäèò ñëîâíî áåëûå òî÷å÷êè èëè ïîëîñêè. Ïðè÷èíû ðàçíûå: òðàâìàòèçàöèÿ, ïëîõîå ïèòàíèå, ñòðåññû, ñåðäå÷íàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü.
7) Ïîëîâèíà íàïîëîâèíó
Îäíà ÷àñòü ïëàñòèíû èìååò áåëûé öâåò, à äðóãàÿ – êîðè÷íåâàòûé. ×àùå âñåãî ïðè÷èíà êðîåòñÿ â ïî÷å÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè. Äàííàÿ ïàòîëîãèÿ âûçûâàåò óâåëè÷åíèå êðîâåíîñíûõ ñîñóäèêîâ, ðàñïîëîæåííûõ ïîä íîãòÿìè. Òî åñòü îíè ïðîñòî ïðîñâå÷èâàþò ñêâîçü ïëàñòèíó. Íåðåäêî ïîÿâëÿåòñÿ ñðåäè ÂÈ×-èíôèöèðîâàííûõ è ëþäåé, ïðîøåäøèõ êóðñû õèìèîòåðàïèè.
8) ×ðåçìåðíàÿ õðóïêîñòü
Ïðè ïîñòîÿííîé ëîìêîñòè íîãòåé, êîãäà îíè åäâà âûøëè çà êðàé ïàëüöà, ãîâîðÿò î âèòàìèííî-ìèíåðàëüíîì äåôèöèòå. Èíîãäà ëîìêîñòü – ýòî ñëåäñòâèå ïàòîëîãèé ùèòîâèäêè èëè ïðåäâåñòíèê äèàáåòà.
9) Áàðàáàííûå ïàëî÷êè
Íàçûâàþòñÿ ïàëüöàìè Ãèïïîêðàòà. Äàííûé ñèìïòîì ïðîÿâëÿåòñÿ â âèäå óòîëùåíèÿ íîãòåé ñ ïðèîáðåòåíèåì óãëà áîëüøå 180 ãðàäóñîâ. Ýòî ÿâíûé ïðèçíàê ñåðüåçíûõ ïàòîëîãèé. Ïðîÿâëÿþòñÿ ïðè çàáîëåâàíèÿõ ëåãêèõ, ñåðäöà, ñîñóäîâ, ÆÊÒ.
10) Ïðîäîëüíûå áîðîçäêè
Ïîñëå 50 ëåò – ýòî íîðìàëüíîå ñîñòîÿíèå. Äî ýòîãî âîçðàñòà ãîâîðÿò î íåõâàòêå âèòàìèííî-ìèíåðàëüíûõ âåùåñòâ â îðãàíèçìå. Ïîÿâëÿþòñÿ âñëåäñòâèå ïëîõîãî ìàíèêþðà, åñëè áûë ïîâðåæäåí êîðåíü íîãòÿ. Åñëè ïîðàæåíèå ñâûøå 25% íîãòåé, òî ëó÷øå ïðîâåðèòü çäîðîâüå ñåðäöà, ñîñóäîâ è ÆÊÒ.11) Ïîïåðå÷íûå áîðîçäêè
Íàçûâàþòñÿ ëèíèÿìè Áî â ÷åñòü ïåðâîîòêðûâàòåëÿ ïàòîëîãèè Æîçåôà, Îíîðå Ñèìîíà Áî. Îáðàçóþòñÿ âñëåäñòâèå òðàâìàòèçàöèè íîãòåâîé ìàòðèöû. Òàê, âîçìîæíà íåõâàòêà ïèòàíèÿ, èçìåíåíèå õèìè÷åñêîãî ñîñòàâà, èç-çà ÷åãî è äåôîðìèðóþòñÿ. Íåðåäêî îáðàçóþòñÿ íà ôîíå æåñòêîé äèåòû, òðåáóþùåé ãîëîäàíèÿ. Èíîãäà èìåþò õðîíè÷åñêóþ èëè òîêñè÷åñêóþ ýòèîëîãèþ. Ðåäêî ïîÿâëÿþòñÿ âìåñòå ñ ñåðäå÷íûìè è ñîñóäèñòûìè ïàòîëîãèÿìè, ãðèáêîâûì è äðóãèì èíôèöèðîâàíèåì.12) Îòñëîåíèå íîãòÿ
Ìåäèöèíñêîå íàçâàíèå – îíèõîëèç. Íàðóøàåòñÿ êîíòàêò íîãòÿ è ëîæà ïðè îáðàçîâàíèè ïóñòîòû ñ èçìåíåíèåì öâåòà.  60% ñëó÷àåâ ïðåäøåñòâóåò òðàâìà. Îäíàêî, âîçìîæíî ïîÿâëåíèå ãðèáêîâîãî èíôèöèðîâàíèÿ è àëëåðãèé. ×àñòî ïîÿâëÿåòñÿ âìåñòå ñ ñèñòåìíûìè ñîìàòè÷åñêèìè ïàòîëîãèÿìè.
Ñîõðàíÿåì êðàñîòó è çäîðîâüå íîãòåé ïðàâèëüíî
Áëàãîäàðÿ ãðàìîòíî ñîñòàâëåííîìó ðàöèîíó ïèòàíèÿ, êà÷åñòâåííîìó ñíó è ñïîðòèâíûì çàíÿòèÿì ìîæíî ñîõðàíÿòü îòëè÷íîå ñîñòîÿíèå âñåãî îðãàíèçìà è íîãòåé. Êðîìå òîãî íóæíî:— óõàæèâàòü çà íîãòÿìè, òî åñòü îáðàáàòûâàòü êàê ñâîáîäíûé êðàé, òàê è êóòèêóëû;
— íå ãðûçòü íîãòè;
— ðàáîòàòü ñ õèìè÷åñêèìè âåùåñòâàìè â ïåð÷àòêàõ;
— ïðèíèìàòü âèòàìèííî-ìèíåðàëüíûå êîìïëåêñû;
— íàíîñèòü íà ðóêè êà÷åñòâåííûå êðåìà äëÿ óõîäà;
— íå ñîâàòü ïàëüöû â ùåëè, íîñèòü óäîáíóþ îáóâü è áûòü ïðîñòî àêêóðàòíåå.