Èíòåðíåò-ìàãàçèí
Óõîæåííûå ÷èñòûå âîëîñû ÿâëÿþòñÿ îäíèì èç âàæíåéøèõ äîñòîèíñòâ ëþáîé æåíùèíû.

Ïî ýòîé ïðè÷èíå æåíñêàÿ ïîëîâèíà ÷åëîâå÷åñòâà óäåëÿåò áîëüøîå êîëè÷åñòâî âðåìåíè óõîäó çà âîëîñàìè. Íî, îïðåäåëåííàÿ ÷àñòü æåíùèí åæåäíåâíî ìîþò âîëîñû, ÷òî ÿâëÿåòñÿ ðàçðóøàþùèì ôàêòîðîì ïðè óõîäå çà âîëîñàìè. Òàê óòâåðæäàþò òðèõîëîãè è äåðìàòîëîãè. Ðàçáåðåì äàëåå êàê óõàæèâàòü çà âîëîñàìè, ïåðèîäè÷íîñòü ìûòüÿ è ò.ä.


Îòêóäà ïîÿâëÿåòñÿ æèðíîñòü íà âîëîñàõ?

Íàøà êîæà ñîñòîèò èç áîëüøîãî êîëè÷åñòâà ñàëüíûõ æåëåç. Îíè åæåñåêóíäíî îáðàçîâûâàþò êîæíîå ñàëî è ãîëîâà íå ÿâëÿåòñÿ èñêëþ÷åíèåì. Íà êîæå ãîëîâû êîæíîå ñàëî íàçûâàåòñÿ ñåáóìîì.

Åñëè áûòü òî÷íåå, òî ñåáóì - ýòî ðàñïîëàãàþùèåñÿ íà  êîæå ãîëîâû ëþäåé è æèâîòíûõ æåëåçû íàðóæíîé ñåêðåöèè, ñìåñü ëèïèäîâ, êîòîðûå âûäåëÿþò êîæíîå ñàëî.

Ñåáóì âûäåëÿåòñÿ ïðè ðàçëè÷íûõ ìàíèïóëÿöèÿõ ñ êîæåé ãîëîâû - êàñàíèÿ, ðàñ÷åñûâàíèÿ, îêðóæàþùàÿ ñðåäà. Äëÿ óñòðàíåíèÿ æèðíîñòè ìû èñïîëüçóåì øàìïóíè, ëèáî äðóãèå ìîþùèå ñðåäñòâà äëÿ âîëîñ. Áëàãîäàðÿ ñîäåðæàùèìñÿ â íèõ ñóëüôàòàì, êîæíîå ñàëî è ãðÿçü ðàñòâîðÿþòñÿ, ÷òî äàåò ÷èñòîòó è ñâåæåñòü âîëîñàì.

ãîëîâà2-ïîñò-òàìáóýëü.jpg

Ïðè÷èíû óâåëè÷åíèÿ æèðíîñòè âîëîñ íà êîæå ãîëîâû

Ñóùåñòâóåò ãåíåòè÷åñêàÿ ðàñïîëîæåííîñòü ó ëþäåé, êîãäà ïîâûøåí óðîâåíü âûðàáîòêè ñàëüíûõ æåëåç, ÷òî âåäåò ê ÷àñòîìó ïîÿâëåíèþ àêíå, â òîì ÷èñëå, è íà ëèöå. Íî, ñóùåñòâóþò è äðóãèå ôàêòîðû, ïîâûøàþùèå àêòèâèçàöèþ ñàëüíûõ æåëåç, ÷òî âåäåò ê âûñîêîìó óðîâíþ ñåáóìà íà êîæå ãîëîâû. Ê íèì îòíîñÿò:
  • Ñáîè â ãîðìîíàëüíîé ñèñòåìå è äàëüíåéøèå åãî èçìåíåíèÿ, êîòîðûå ìîãóò âûçâàòü áîëåçíè ùèòîâèäíîé æåëåçû.
  • ×ðåçìåðíûå ðàñ÷åñûâàíèÿ, êîòîðûå óâåëè÷èâàþò âûðàáîòêó êîæíîãî ñàëà â áîëüøîì îáúåìå.
  • ×àñòîå èñïîëüçîâàíèå ýëåêòðîïðèáîðîâ (ôåíû, ùèïöû, ïëîéêè), êîòîðûå âåäóò ê ñóõîñòè âîëîñ è óòðàòå âëàãè â íèõ. Îðãàíèçì ÷åëîâåêà äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ âîäíîãî áàëàíñà âûðàáàòûâàåò áîëüøîå êîëè÷åñòâî ñåáóìà,  ÷òî â äàëüíåéøåì ïðèâîäèò ê ïîÿâëåíèþ ïåðõîòè. 
  • Íåïðàâèëüíî ïîäîáðàííûé óõîäà çà âîëîñàìè. Íóæíî ÷åòêî äåëèòü êîñìåòè÷åñêèå ñðåäñòâà äëÿ êîæè ãîëîâû (øàìïóíè) è äëÿ âîëîñ (áàëüçàìû, ìàñêè, óâëàæíÿþùèå ñïðåè è ìàñëÿíûå ôëþèäû).  óõîäîâûõ ñðåäñòâàõ (íå ïóòàòü èõ ñ ìîþùèìè) ñîäåðæèòñÿ áîëüøîå êîëè÷åñòâî ñèëèêîíîâ, êîòîðûå ïðè íàêîïëåíèè íà êîæå ãîëîâû ñîçäàþò íåâèäèìûå ïëåíêè, êîòîðûå àêòèâèçèðóþò ðàáîòó ñàëüíûõ æåëåç.
  • Îêðàøèâàíèå âîëîñ àãðåññèâíûìè êðàñèòåëÿìè ñ áîëüøèì ñîäåðæàíèåì àììèàêà â ñîñòàâå, êîòîðûå ïðèâîäÿò ê ïåðåñóøèâàíèþ êîæíîãî ïîêðîâà.
  • Èçìåíåíèÿ ýìîöèîíàëüíîãî ôîíà è ñòðåññ, ïðè êîòîðîì óâåëè÷èâàåòñÿ âûðàáîòêà àäðåíàëèíà, ñïîñîáñòâóþùåãî ê óâåëè÷åíèþ ñèíòåçà ñåáóìà.

×àñòîòà è ïåðèîäè÷íîñòü ìûòüÿ âîëîñ

Áîëüøèíñòâî ëþäåé äóìàþò, ÷òî ñåáóì íåñåò âðåä äëÿ îðãàíèçìà è ýòî ïëîõî. Íà ñàìîì äåëå, îí âûïîëíÿåò ôóíêöèþ çàùèòíèêà îò ïåðåñóøèâàíèÿ è ïðåäîòâðàùåíèÿ ëîìêîñòè âîëîñ. Áîðüáà ñ íèì ïðèâîäèò ê îáðàòíîìó ýôôåêòó, êîãäà îðãàíèçì îòâå÷àåò ÷ðåçìåðíîé âûðàáîòêîé ñàëüíûõ æåëåç äëÿ çàùèòû âîëîñ îò ïîâðåæäåíèé. Òðèõîëîãè ñîâåòóþò èñêëþ÷èòü åæåäíåâíîå ìûòüå ãîëîâû, äîñòàòî÷íî 1 ðàç â 3-4 äíÿ. Ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî ðåêîìåíäàöèé äëÿ âûáîðà îïòèìàëüíîé ÷àñòîòû ìûòüÿ âîëîñ.

Âî-ïåðâûõ, íóæíî ó÷èòûâàòü òèï êîæè. Åñëè òèï  êîæè íîðìàëüíûé, òî âðà÷è ðåêîìåíäóþò ìûòü âîëîñû 2 ðàçà â íåäåëþ. Ïðè  ñóõîé êîæè ãîëîâû äîñòàòî÷íî 1 ðàç â íåäåëþ. Ïðè æèðíîì òèïå êîæè, íå áîëåå 3 ðàç â íåäåëþ (çäåñü ìîæíî èñïîëüçîâàòü òåõíèêó ïîïðÿäíîãî ìûòüÿ).

Âî-âòîðûõ, íåîáõîäèìî ïîíÿòü òåêñòóðó âîëîñ, êîòîðàÿ âëèÿåò íà ðàñïðîñòðàíåíèå êîæíîãî ñàëà íà âñþ äëèíó âîëîñ. Åñëè òåêñòóðà âîëîñ ïëîòíàÿ (òîëñòûå è ãóñòûå âîëîñ) äîñòàòî÷íî èõ ìûòü îäèí ðàç â íåñêîëüêî äíåé. Ïðè êóäðÿâûõ âîëîñàõ  ðåêîìåíäóåòñÿ èñêëþ÷èòü ÷àñòîå ìûòüå, ðåêîìåíäóåòñÿ ìûòü îäèí ðàç â 5-7 äíåé áåçñóëüôàòíûìè øàìïóíÿìè, êîòîðûå íå ðàçðóøàþò òåêñòóðó êóäðÿâûõ ïðÿäåé. Òîíêèå âîëîñû ðåêîìåíäóåòñÿ ìûòü ÷àùå äðóãèõ, æåëàòåëüíî êàæäûå òðè äíÿ.

Â-òðåòüèõ, âàæíåéøèì ôàêòîðîì ÿâëÿåòñÿ ïðè÷åñêà. Òóãèå õâîñòû, ÷àñòîå èñïîëüçîâàíèå ñòàéëèíãîâûõ ñðåäñòâ âåäåò ê óâåëè÷åíèþ çàãðÿçíåíèé âîëîñ.

ãîëîâà-3-ïîñò-òàìáóýëü.jpg
People ôîòî ñîçäàí(à) drobotdean - ru.freepik.com

Ðåêîìåíäàöèè ê ïðàâèëüíîìó ìûòüþ âîëîñ

  1. Ðàñ÷åñàòü âîëîñû
  2. Õîðîøî ïðîìûòü âîëîñû áîëüøèì êîëè÷åñòâîì âîäû
  3. Âçÿòü íåìíîãî øàìïóíÿ, ðàñïðåäåëèòü ïî âñåé ïîâåðõíîñòè ãîëîâû, íå çàòðàãèâàÿ äëèíó âîëîñ
  4. Ìàññàæíûìè èíòåíñèâíûìè äâèæåíèÿìè íàíåñòè øàìïóíü è ðàñïðåäåëèòü ïî äëèíå
  5. Ñìûòü øàìïóíü âîäîé è ïðîâåñòè ýòàï 4 åùå ðàç
  6. Íàíåñòè ïî äëèíå áàëüçàì èëè ìàñêó ðàñòÿãèâàþùèìè äâèæåíèÿìè è ñìûòü ÷åðåç íåñêîëüêî ìèíóò.
  7.  êîíöå ìûòüÿ âûæàòü ëåãêèìè äâèæåíèÿìè âîäó è îñòàòêè ïðîìîêíóòü ÷èñòûì ïîëîòåíöåì
Ïîäâîäÿ èòîãè, ñëåäóåò îòìåòèòü, ÷òî ñàìàÿ ãëàâíàÿ ðåêîìåíäàöèÿ îò âðà÷åé - ýòî ìûòü âîëîñû íå åæåäíåâíî, à ïî ìåðå èõ çàãðÿçíåíèé è ïîëüçîâàòüñÿ êà÷åñòâåííûìè êîñìåòè÷åñêèìè ñðåäñòâàìè.
Âñå ñòàòüè