Èíòåðíåò-ìàãàçèí
1 877ð.
-40%
1 126ð.
Ãóñèíàÿ êîæà — ýòî íàçâàíèå ôîëëèêóëÿðíîãî ãèïåðêåðàòîçà, êîòîðîå ÷àñòî èñïîëüçóåòñÿ â ðàçãîâîðíîé ðå÷è, êîòîðîå âîçíèêàåò, êîãäà ÷åëîâåêó õîëîäíî, ïðè ñèëüíîì ýìîöèîíàëüíîì âîçáóæäåíèè, ïðè ðåçêîì çâóêå èëè èíîì âîçáóäèòåëå. Ïðè áåçäåéñòâèè ðàçäðàæèòåëÿ ìåëêèå áåëûå ïóïûðûøêè èñ÷åçàþò è êîæà âíîâü ðàçãëàæèâàåòñÿ. Ñóùåñòâóåò ïàòîëîãèÿ ó îïðåäåëåííûõ ëþäåé, êîãäà ãóñèíàÿ êîæà ÿâëÿåòñÿ âåðíûì äðóãîì îðãàíèçìó (â îñíîâíîì, æåíñêîìó îðãàíèçìó), ïðîÿâëÿåòñÿ åæåäíåâíî, äîñòàâëÿåò ïñèõîëîãè÷åñêóþ òðàâìó.
Åñëè çèìîé ìîæíî ñïðÿòàòü ïðîáëåìíûå çîíû (ðóêè, íîãè, äåêîëüòå) ïîä îäåæäîé, òî ëåòîì ýòî åæåäíåâíàÿ ïðîáëåìà, ò.ê. ïðèõîäèòüñÿ îòêàçûâàòüñÿ îò ëþáèìûõ âåùåé (ïëàòüÿ, øîðòû, ñàðàôàíû, òîïû è ò.ä). Ñîâðåìåííûé ìèð ïðåäëàãàåò íàì ñðåäñòâà, êîòîðûå ëåãêî èçáàâëÿþò îò äèñêîìôîðòà.
Åñëè çèìîé ìîæíî ñïðÿòàòü ïðîáëåìíûå çîíû (ðóêè, íîãè, äåêîëüòå) ïîä îäåæäîé, òî ëåòîì ýòî åæåäíåâíàÿ ïðîáëåìà, ò.ê. ïðèõîäèòüñÿ îòêàçûâàòüñÿ îò ëþáèìûõ âåùåé (ïëàòüÿ, øîðòû, ñàðàôàíû, òîïû è ò.ä). Ñîâðåìåííûé ìèð ïðåäëàãàåò íàì ñðåäñòâà, êîòîðûå ëåãêî èçáàâëÿþò îò äèñêîìôîðòà.
Ïðè÷èíû âîçíèêíîâåíèÿ ãóñèíîé êîæè
Åæåäíåâíî êîæíûé ïîêðîâ îáíîâëÿåòñÿ áëàãîäàðÿ òîìó, ÷òî ýïèäåðìèñ (âåðõíèé ñëîé êîæè) îòìèðàåò è îòñëàèâàåòñÿ. Ôîëëèêóëÿðíûé ãèïåðêåðàòîç ïðîèñõîäèò áëàãîäàðÿ òîìó, ÷òî êåðàòèí, âõîäÿùèé â ýïèäåðìèñ, íå îòñëàèâàåòñÿ è íàêàïëèâàåòñÿ â âîëîñÿíûõ ôîëëèêóëàõ. Ãóñèíàÿ êîæà ñîïðîâîæäàåòñÿ îãðóáåíèåì êîæè íà òàêèõ ó÷àñòêàõ òåëà, êàê ëîêòè, êîëåíè, ïÿòêè.
Ê îñíîâíûì ïðè÷èíàì ôîëëèêóëÿðíîãî ãèïåðêåðàòîçà îòíîñÿò íàñëåäñòâåííûå ïðåäðàñïîëîæåííîñòè, ÷ðåçìåðíóþ ñóõîñòü êîæè, ïëîõóþ óñâîÿåìîñòü âèòàìèíîâ (À,Ñ,Å), ëèáî èõ íåäîñòàòîê, ïëîõîé îáìåí âåùåñòâ, ÷ðåçìåðíîå óïîòðåáëåíèå âðåäíûõ ïðîäóêòîâ, àëëåðãèçàöèÿ îðãàíèçìà, ãîðìîíàëüíûé äèñáàëàíñ è ò.ä.
Ñëåäóåò îòìåòèòü, íåñêîëüêî îñíîâíûõ ôàêòîâ î ôîëëèêóëÿðíîì ãèïåðêåðàòîçå:
Âî-ïåðâûõ, ÷àùå âñåãî áûâàåò ó äåòåé äî 6-7 ëåò;
Âî-âòîðûõ, ñ âîçðàñòîì ãóñèíàÿ êîæà ñòàíîâèòüñÿ ìåíåå çàìåòíîé, ëèáî âîîáùå èñ÷åçàåò (â âîçðàñòå îêîëî 25-30 ëåò);
Â-òðåòüèõ, íå ïåðåõîäèò â áîëåå òÿæåëóþ ñòåïåíü êîæíûõ çàáîëåâàíèé.
Ôîëëèêóëÿðíûé ãèïåðêåðàòîç âûëå÷èòü ïîëíîñòüþ íåâîçìîæíî, íî åñòü ïðàêòè÷íûå å êîñìåòè÷åñêèå ïðîöåäóðû è íàðîäíûå ñðåäñòâà, êîòîðûå çàìåòíî óëó÷øàþò ñîñòîÿíèå êîæè, âûðàâíèâàþò åå. Ðåêîìåíäóåòñÿ èõ ïîäêëþ÷àòü òîëüêî ïîñëå ïîñåùåíèÿ ìåäèöèíñêèõ ó÷ðåæäåíèé è âûÿâëåíèÿ ïðè÷èí âîçíèêíîâåíèÿ òàêîãî íàðóøåíèÿ. Åñëè îáíàðóæèëè íàðóøåíèå îáìåíà âåùåñòâ, òî íàçíà÷àò ìåäèêàìåíòîçíîå ëå÷åíèå.,

Ê îñíîâíûì ïðè÷èíàì ôîëëèêóëÿðíîãî ãèïåðêåðàòîçà îòíîñÿò íàñëåäñòâåííûå ïðåäðàñïîëîæåííîñòè, ÷ðåçìåðíóþ ñóõîñòü êîæè, ïëîõóþ óñâîÿåìîñòü âèòàìèíîâ (À,Ñ,Å), ëèáî èõ íåäîñòàòîê, ïëîõîé îáìåí âåùåñòâ, ÷ðåçìåðíîå óïîòðåáëåíèå âðåäíûõ ïðîäóêòîâ, àëëåðãèçàöèÿ îðãàíèçìà, ãîðìîíàëüíûé äèñáàëàíñ è ò.ä.
Ñëåäóåò îòìåòèòü, íåñêîëüêî îñíîâíûõ ôàêòîâ î ôîëëèêóëÿðíîì ãèïåðêåðàòîçå:
Âî-ïåðâûõ, ÷àùå âñåãî áûâàåò ó äåòåé äî 6-7 ëåò;
Âî-âòîðûõ, ñ âîçðàñòîì ãóñèíàÿ êîæà ñòàíîâèòüñÿ ìåíåå çàìåòíîé, ëèáî âîîáùå èñ÷åçàåò (â âîçðàñòå îêîëî 25-30 ëåò);
Â-òðåòüèõ, íå ïåðåõîäèò â áîëåå òÿæåëóþ ñòåïåíü êîæíûõ çàáîëåâàíèé.
Ôîëëèêóëÿðíûé ãèïåðêåðàòîç âûëå÷èòü ïîëíîñòüþ íåâîçìîæíî, íî åñòü ïðàêòè÷íûå å êîñìåòè÷åñêèå ïðîöåäóðû è íàðîäíûå ñðåäñòâà, êîòîðûå çàìåòíî óëó÷øàþò ñîñòîÿíèå êîæè, âûðàâíèâàþò åå. Ðåêîìåíäóåòñÿ èõ ïîäêëþ÷àòü òîëüêî ïîñëå ïîñåùåíèÿ ìåäèöèíñêèõ ó÷ðåæäåíèé è âûÿâëåíèÿ ïðè÷èí âîçíèêíîâåíèÿ òàêîãî íàðóøåíèÿ. Åñëè îáíàðóæèëè íàðóøåíèå îáìåíà âåùåñòâ, òî íàçíà÷àò ìåäèêàìåíòîçíîå ëå÷åíèå.,

Êàê èçáàâèòüñÿ îò ãóñèíîé êîæè
Ïèëèíã èëè îòøåëóøèâàíèå — îòëè÷íûé âàðèàíò äëÿ óäàëåíèÿ îòìåðøèõ êëåòîê ýïèäåðìèñà. Äëÿ äëèòåëüíîãî ýôôåêòà ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîâåñòè îò 8 äî 10 ïðîöåäóð. Äëÿ íîã íàèëó÷øèé ýôôåêò äàñò ñîëåâîå èëè êîôåéíîå ñêðàáèðîâàíèå, äëÿ ðóê ïîäîéäóò ïèëèíãè ñ ôðóêòîâûìè êèñëîòàìè, îíè íàèáîëåå ùàäÿùèå. Äëÿ çîíû ÿãîäèö íå ðåêîìåíäóåòñÿ èñïîëüçîâàòü àãðåññèâíûå ïèëèíãè, êîòîðûå âûçûâàþò èçëèøíåå ðàçäðàæåíèå.
Äîáèòüñÿ íàèëó÷øåãî ðåçóëüòàòà ïîìîæåò ïðîöåäóðà îáåðòûâàíèÿ ñ ìîðñêèìè âîäîðîñëÿìè, øîêîëàäíîå, ôèòîñîëåâîå, êîòîðûå äîïîëíèòåëüíî óâëàæíÿþò êîæó, âûðàâíèâàþò òîí è ïèòàþò áëàãîäàðÿ ïîëåçíûì êîìïîíåíòàì.
 áîðüáå ñ ãóñèíîé êîæåé îäíèì èç êëþ÷åâûì ïîìîùíèêîì ÿâëÿåòñÿ ñàóíà èëè áàíÿ. Ïðè âûñîêèõ òåìïåðàòóðàõ ðàñøèðÿþòñÿ ïîðû, îáíîâëÿåòñÿ êîæíûé ïîêðîâ, âûõîäÿò òîêñèíû. Êîæà ñòàíîâèòñÿ ìÿãêîé è ãëàäêîé. Ðåêîìåíäóåòñÿ ðåãóëÿðíîå ïîñåùåíèå òàêèõ ïðîöåäóð.
Äëÿ óñòðàíåíèÿ ãèïåðêåðàòîçà íà ÿãîäèöàõ ýôôåêòèâíåå âñåãî ñïðàâèòñÿ ìàññàæ - âàêóóìíûé, ëèìôîäðåíàæíûé, àíòèöåëëþëèòíûé. Ò.ê. ýòî íàèáîëåå äåëèêàòíàÿ è ÷óâñòâèòåëüíàÿ ÷àñòü òåëà ðåêîìåíäóåòñÿ èñïîëüçîâàòü îâñÿíûå ìàñêè è îâñÿíûå âàííû. Äîñòàòî÷íî íàñûïàòü â âîäó 300 ãð îâñÿíêè â âîäó è ïîëåæàòü 1-15 ìèíóò. Òàêóþ âàííó ðåêîìåíäóåòñÿ ïðèíèìàòü êàæäûå òðè äíÿ.
Ðàçíîîáðàçüòå äîìàøíèé óõîä äîáàâëåíèåì ìàñåë è âèòàìèíîâ â êîñìåòè÷åñêèå ñðåäñòâà. Ïðîäàþòñÿ âî âñåõ àïòåêàõ.
Åùå îäíèì ïîìîùíèêîì â áîðüáå ñ ôîëëèêóëÿðíûì ãèïåðêåðàòîçîì ñëóæèòü ïðàâèëüíîå ñáàëàíñèðîâàííîå ïèòàíèå, áîãàòîå ñëîæíûìè óãëåâîäàìè, ïðàâèëüíûìè æèðàìè, áåëêàìè è âûñîêèì ðàçíîîáðàçèåì êëåò÷àòêè.  êàæäîì ïðèåìå ïèùè äîëæíû áûòü ñîáëþäåíû íîðìû ñîäåðæàíèÿ ÊÁÆÓ. Äîáàâüòå ïðàâèëüíûå ïåðåêóñû - ôðóêòû, îðåõè, íåñëàäêèå éîãóðòû, ïîëåçíûå ñìóçè. Ñîáëþäàéòå âðåìåííîé áàëàíñ 2-3 ÷àñà ìåæäó êàæäûìè ïðèåìàìè ïèùè.
Îáÿçàòåëüíî íóæíî ñîáëþäàòü âîäíûé áàëàíñ, ïèòü äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî âîäû è íå äîâîäèòü åãî äî îáåçâîæèâàíèÿ. Ðåêîìåíäóåòñÿ óòðîì ïåðåä ïåðâûì ïðèåìîì ïèùè âûïèòü 1-2 ñòàêàíà âîäû êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû. Äëÿ ïîäíÿòèÿ íàñòðîåíèÿ è óëó÷øåíèÿ âêóñîâûõ ðåöåïòîðîâ âîäó ìîæíî îáîãàòèòü ïîëåçíûìè êîìïîíåíòàìè, íàïðèìåð, ëèìîí èëè ìÿòà.
Äîáèòüñÿ íàèëó÷øåãî ðåçóëüòàòà ïîìîæåò ïðîöåäóðà îáåðòûâàíèÿ ñ ìîðñêèìè âîäîðîñëÿìè, øîêîëàäíîå, ôèòîñîëåâîå, êîòîðûå äîïîëíèòåëüíî óâëàæíÿþò êîæó, âûðàâíèâàþò òîí è ïèòàþò áëàãîäàðÿ ïîëåçíûì êîìïîíåíòàì.
 áîðüáå ñ ãóñèíîé êîæåé îäíèì èç êëþ÷åâûì ïîìîùíèêîì ÿâëÿåòñÿ ñàóíà èëè áàíÿ. Ïðè âûñîêèõ òåìïåðàòóðàõ ðàñøèðÿþòñÿ ïîðû, îáíîâëÿåòñÿ êîæíûé ïîêðîâ, âûõîäÿò òîêñèíû. Êîæà ñòàíîâèòñÿ ìÿãêîé è ãëàäêîé. Ðåêîìåíäóåòñÿ ðåãóëÿðíîå ïîñåùåíèå òàêèõ ïðîöåäóð.
Äëÿ óñòðàíåíèÿ ãèïåðêåðàòîçà íà ÿãîäèöàõ ýôôåêòèâíåå âñåãî ñïðàâèòñÿ ìàññàæ - âàêóóìíûé, ëèìôîäðåíàæíûé, àíòèöåëëþëèòíûé. Ò.ê. ýòî íàèáîëåå äåëèêàòíàÿ è ÷óâñòâèòåëüíàÿ ÷àñòü òåëà ðåêîìåíäóåòñÿ èñïîëüçîâàòü îâñÿíûå ìàñêè è îâñÿíûå âàííû. Äîñòàòî÷íî íàñûïàòü â âîäó 300 ãð îâñÿíêè â âîäó è ïîëåæàòü 1-15 ìèíóò. Òàêóþ âàííó ðåêîìåíäóåòñÿ ïðèíèìàòü êàæäûå òðè äíÿ.
Ðàçíîîáðàçüòå äîìàøíèé óõîä äîáàâëåíèåì ìàñåë è âèòàìèíîâ â êîñìåòè÷åñêèå ñðåäñòâà. Ïðîäàþòñÿ âî âñåõ àïòåêàõ.
Åùå îäíèì ïîìîùíèêîì â áîðüáå ñ ôîëëèêóëÿðíûì ãèïåðêåðàòîçîì ñëóæèòü ïðàâèëüíîå ñáàëàíñèðîâàííîå ïèòàíèå, áîãàòîå ñëîæíûìè óãëåâîäàìè, ïðàâèëüíûìè æèðàìè, áåëêàìè è âûñîêèì ðàçíîîáðàçèåì êëåò÷àòêè.  êàæäîì ïðèåìå ïèùè äîëæíû áûòü ñîáëþäåíû íîðìû ñîäåðæàíèÿ ÊÁÆÓ. Äîáàâüòå ïðàâèëüíûå ïåðåêóñû - ôðóêòû, îðåõè, íåñëàäêèå éîãóðòû, ïîëåçíûå ñìóçè. Ñîáëþäàéòå âðåìåííîé áàëàíñ 2-3 ÷àñà ìåæäó êàæäûìè ïðèåìàìè ïèùè.
Îáÿçàòåëüíî íóæíî ñîáëþäàòü âîäíûé áàëàíñ, ïèòü äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî âîäû è íå äîâîäèòü åãî äî îáåçâîæèâàíèÿ. Ðåêîìåíäóåòñÿ óòðîì ïåðåä ïåðâûì ïðèåìîì ïèùè âûïèòü 1-2 ñòàêàíà âîäû êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû. Äëÿ ïîäíÿòèÿ íàñòðîåíèÿ è óëó÷øåíèÿ âêóñîâûõ ðåöåïòîðîâ âîäó ìîæíî îáîãàòèòü ïîëåçíûìè êîìïîíåíòàìè, íàïðèìåð, ëèìîí èëè ìÿòà.