Èíòåðíåò-ìàãàçèí
Ãóñèíàÿ êîæà — ýòî íàçâàíèå ôîëëèêóëÿðíîãî ãèïåðêåðàòîçà, êîòîðîå ÷àñòî èñïîëüçóåòñÿ â ðàçãîâîðíîé ðå÷è, êîòîðîå âîçíèêàåò, êîãäà ÷åëîâåêó õîëîäíî, ïðè ñèëüíîì ýìîöèîíàëüíîì âîçáóæäåíèè, ïðè ðåçêîì çâóêå èëè èíîì âîçáóäèòåëå. Ïðè áåçäåéñòâèè ðàçäðàæèòåëÿ ìåëêèå áåëûå ïóïûðûøêè èñ÷åçàþò è êîæà âíîâü ðàçãëàæèâàåòñÿ. Ñóùåñòâóåò ïàòîëîãèÿ ó îïðåäåëåííûõ ëþäåé, êîãäà ãóñèíàÿ êîæà ÿâëÿåòñÿ âåðíûì äðóãîì îðãàíèçìó (â îñíîâíîì, æåíñêîìó îðãàíèçìó), ïðîÿâëÿåòñÿ åæåäíåâíî, äîñòàâëÿåò ïñèõîëîãè÷åñêóþ òðàâìó.

Åñëè çèìîé ìîæíî ñïðÿòàòü ïðîáëåìíûå çîíû (ðóêè, íîãè, äåêîëüòå) ïîä îäåæäîé, òî ëåòîì ýòî åæåäíåâíàÿ ïðîáëåìà, ò.ê. ïðèõîäèòüñÿ îòêàçûâàòüñÿ îò ëþáèìûõ âåùåé (ïëàòüÿ, øîðòû, ñàðàôàíû, òîïû è ò.ä).  Ñîâðåìåííûé ìèð ïðåäëàãàåò íàì ñðåäñòâà, êîòîðûå ëåãêî èçáàâëÿþò îò äèñêîìôîðòà.



Ïðè÷èíû âîçíèêíîâåíèÿ ãóñèíîé êîæè

Åæåäíåâíî êîæíûé ïîêðîâ îáíîâëÿåòñÿ áëàãîäàðÿ òîìó, ÷òî ýïèäåðìèñ (âåðõíèé ñëîé êîæè) îòìèðàåò è îòñëàèâàåòñÿ. Ôîëëèêóëÿðíûé ãèïåðêåðàòîç ïðîèñõîäèò áëàãîäàðÿ òîìó, ÷òî êåðàòèí, âõîäÿùèé â ýïèäåðìèñ, íå îòñëàèâàåòñÿ è íàêàïëèâàåòñÿ â âîëîñÿíûõ ôîëëèêóëàõ. Ãóñèíàÿ êîæà ñîïðîâîæäàåòñÿ îãðóáåíèåì êîæè íà òàêèõ ó÷àñòêàõ òåëà, êàê ëîêòè, êîëåíè, ïÿòêè. 

Ê îñíîâíûì ïðè÷èíàì ôîëëèêóëÿðíîãî ãèïåðêåðàòîçà îòíîñÿò íàñëåäñòâåííûå ïðåäðàñïîëîæåííîñòè, ÷ðåçìåðíóþ ñóõîñòü êîæè, ïëîõóþ óñâîÿåìîñòü âèòàìèíîâ (À,Ñ,Å), ëèáî èõ íåäîñòàòîê, ïëîõîé îáìåí âåùåñòâ, ÷ðåçìåðíîå óïîòðåáëåíèå âðåäíûõ ïðîäóêòîâ, àëëåðãèçàöèÿ îðãàíèçìà, ãîðìîíàëüíûé äèñáàëàíñ è ò.ä.

Ñëåäóåò îòìåòèòü, íåñêîëüêî îñíîâíûõ ôàêòîâ î ôîëëèêóëÿðíîì ãèïåðêåðàòîçå:

Âî-ïåðâûõ, ÷àùå âñåãî áûâàåò ó äåòåé äî 6-7 ëåò;

Âî-âòîðûõ, ñ âîçðàñòîì ãóñèíàÿ êîæà ñòàíîâèòüñÿ ìåíåå çàìåòíîé, ëèáî âîîáùå èñ÷åçàåò (â âîçðàñòå îêîëî 25-30 ëåò);

Â-òðåòüèõ, íå ïåðåõîäèò â áîëåå òÿæåëóþ ñòåïåíü êîæíûõ çàáîëåâàíèé.

Ôîëëèêóëÿðíûé ãèïåðêåðàòîç âûëå÷èòü ïîëíîñòüþ íåâîçìîæíî, íî åñòü ïðàêòè÷íûå å êîñìåòè÷åñêèå ïðîöåäóðû è íàðîäíûå ñðåäñòâà, êîòîðûå çàìåòíî óëó÷øàþò ñîñòîÿíèå êîæè, âûðàâíèâàþò åå. Ðåêîìåíäóåòñÿ èõ ïîäêëþ÷àòü òîëüêî ïîñëå ïîñåùåíèÿ ìåäèöèíñêèõ ó÷ðåæäåíèé è âûÿâëåíèÿ ïðè÷èí âîçíèêíîâåíèÿ òàêîãî íàðóøåíèÿ. Åñëè îáíàðóæèëè íàðóøåíèå îáìåíà âåùåñòâ, òî íàçíà÷àò ìåäèêàìåíòîçíîå ëå÷åíèå.,

Ïîñò-òàìáóýëü.jpg

Êàê èçáàâèòüñÿ îò ãóñèíîé êîæè

Ïèëèíã èëè îòøåëóøèâàíèå — îòëè÷íûé âàðèàíò äëÿ óäàëåíèÿ îòìåðøèõ êëåòîê ýïèäåðìèñà. Äëÿ äëèòåëüíîãî ýôôåêòà ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîâåñòè îò 8 äî 10 ïðîöåäóð. Äëÿ íîã íàèëó÷øèé ýôôåêò äàñò ñîëåâîå èëè êîôåéíîå ñêðàáèðîâàíèå, äëÿ ðóê ïîäîéäóò ïèëèíãè ñ ôðóêòîâûìè êèñëîòàìè, îíè íàèáîëåå ùàäÿùèå. Äëÿ çîíû ÿãîäèö íå ðåêîìåíäóåòñÿ èñïîëüçîâàòü àãðåññèâíûå ïèëèíãè, êîòîðûå âûçûâàþò èçëèøíåå ðàçäðàæåíèå. 

Äîáèòüñÿ íàèëó÷øåãî ðåçóëüòàòà ïîìîæåò ïðîöåäóðà îáåðòûâàíèÿ ñ ìîðñêèìè âîäîðîñëÿìè, øîêîëàäíîå, ôèòîñîëåâîå, êîòîðûå äîïîëíèòåëüíî óâëàæíÿþò êîæó, âûðàâíèâàþò òîí è ïèòàþò áëàãîäàðÿ ïîëåçíûì êîìïîíåíòàì. 
 áîðüáå ñ ãóñèíîé êîæåé îäíèì èç êëþ÷åâûì ïîìîùíèêîì ÿâëÿåòñÿ ñàóíà èëè áàíÿ. Ïðè âûñîêèõ òåìïåðàòóðàõ ðàñøèðÿþòñÿ ïîðû, îáíîâëÿåòñÿ êîæíûé ïîêðîâ, âûõîäÿò òîêñèíû. Êîæà ñòàíîâèòñÿ ìÿãêîé è ãëàäêîé. Ðåêîìåíäóåòñÿ ðåãóëÿðíîå ïîñåùåíèå òàêèõ ïðîöåäóð.

Äëÿ óñòðàíåíèÿ ãèïåðêåðàòîçà íà ÿãîäèöàõ ýôôåêòèâíåå âñåãî ñïðàâèòñÿ ìàññàæ - âàêóóìíûé, ëèìôîäðåíàæíûé, àíòèöåëëþëèòíûé. Ò.ê. ýòî íàèáîëåå äåëèêàòíàÿ è ÷óâñòâèòåëüíàÿ ÷àñòü òåëà ðåêîìåíäóåòñÿ èñïîëüçîâàòü îâñÿíûå ìàñêè è îâñÿíûå âàííû. Äîñòàòî÷íî íàñûïàòü â âîäó 300 ãð îâñÿíêè â âîäó è ïîëåæàòü 1-15 ìèíóò. Òàêóþ âàííó ðåêîìåíäóåòñÿ ïðèíèìàòü êàæäûå òðè äíÿ.

Ðàçíîîáðàçüòå äîìàøíèé óõîä äîáàâëåíèåì ìàñåë è âèòàìèíîâ â êîñìåòè÷åñêèå ñðåäñòâà. Ïðîäàþòñÿ âî âñåõ àïòåêàõ.

Åùå îäíèì ïîìîùíèêîì â áîðüáå ñ ôîëëèêóëÿðíûì ãèïåðêåðàòîçîì  ñëóæèòü ïðàâèëüíîå ñáàëàíñèðîâàííîå ïèòàíèå, áîãàòîå ñëîæíûìè óãëåâîäàìè, ïðàâèëüíûìè æèðàìè, áåëêàìè è âûñîêèì ðàçíîîáðàçèåì êëåò÷àòêè.  êàæäîì ïðèåìå ïèùè äîëæíû áûòü ñîáëþäåíû íîðìû ñîäåðæàíèÿ ÊÁÆÓ. Äîáàâüòå ïðàâèëüíûå ïåðåêóñû - ôðóêòû, îðåõè, íåñëàäêèå éîãóðòû, ïîëåçíûå ñìóçè. Ñîáëþäàéòå âðåìåííîé áàëàíñ 2-3 ÷àñà ìåæäó êàæäûìè ïðèåìàìè ïèùè.

Îáÿçàòåëüíî íóæíî ñîáëþäàòü âîäíûé áàëàíñ, ïèòü äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî âîäû è íå äîâîäèòü åãî äî îáåçâîæèâàíèÿ. Ðåêîìåíäóåòñÿ óòðîì ïåðåä ïåðâûì ïðèåìîì ïèùè âûïèòü 1-2 ñòàêàíà âîäû êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû. Äëÿ ïîäíÿòèÿ íàñòðîåíèÿ è óëó÷øåíèÿ âêóñîâûõ ðåöåïòîðîâ âîäó ìîæíî îáîãàòèòü ïîëåçíûìè êîìïîíåíòàìè, íàïðèìåð, ëèìîí èëè ìÿòà.

Âñå ñòàòüè