Èíòåðíåò-ìàãàçèí
Ñ íàñòóïëåíèåì çèìû ñðàçó æå íåîáõîäèìî ïåðåñìîòðåòü ïðèâû÷êè ïî óõîäó çà ñâîåé êîæåé. Ñî ñìåíîé ñåçîíà ìåíÿåòñÿ íå òîëüêî íàø ãàðäåðîá èëè íàñòðîåíèå, íî è ñîñòîÿíèå êîæè. Îíà ñòàíîâèòñÿ áëåäíîé, øåëóøèòñÿ èëè ñëèøêîì áëåñòèò, ïîÿâëÿåòñÿ ðàçäðàæåíèå íà íåçàùèùåííûõ ó÷àñòêàõ êîæè (ëèöî èëè ðóêè). Íà÷àòü ïîìîùü ñâîåé êîæå íåîáõîäèìî ñ âèçèòà ê ñïåöèàëèñòó. Îí îïðåäåëèò òèï âàøåé êîæè è ïîäáåðåò íåîáõîäèìûå äëÿ çàùèòû ñðåäñòâà.

Ìíîãèå äåâóøêè ñ÷èòàþò, ÷òî ñî ñìåíîé ñåçîíîâ ìåíÿåòñÿ è èõ òèï êîæè. Íàïðèìåð, åñëè êîæà ëåòîì æèðíàÿ, çèìîé ñòàíîâèòñÿ êîìáèíèðîâàííîé. Íî ýòî íå òàê. Âî âðåìÿ îòîïèòåëüíîãî ñåçîíà èç-çà ïîâûøåíèÿ òåìïåðàòóðû â ïîìåùåíèÿõ, êîæà ïåðåñûõàåò è îáåçâîæèâàåòñÿ. Îíà òåðÿåò áîëüøå âëàãè è âåäåò ñåáÿ èíà÷å. Óâëàæíÿéòå âîçäóõ â êîìíàòå ñ ïîìîùüþ óâëàæíèòåëåé, òàêæå ïîìîãóò êîìíàòíûå ðàñòåíèÿ èëè ìîêðûå ïîëîòåíöà íà áàòàðåÿõ. Óïîòðåáëÿéòå áîëüøå âîäû, çåëåíîãî èëè òðàâÿíîãî ÷àÿ, îíè ÿâëÿþòñÿ îòëè÷íûìè èñòî÷íèêàìè âëàãè, êîòîðûå áîãàòû åùå è àíòèîêñèäàíòàìè.

Ê ïðîáëåìàì êîæè âî âðåìÿ õîëîäîâ îòíîñÿòñÿ:

- âîñïàëåíèÿ;
- êóïåðîç;
- ïîâûøåííàÿ èëè ïîíèæåííàÿ æèðíîñòü êîæè;
- òðåùèíû íà ãóáàõ;
- òóñêëûé öâåò;
- óñèëåíèå âûðàæåííîñòè ìîðùèí âîêðóã ðòà è ãëàç;
- øåëóøåíèÿ.

Îáùèå ñîâåòû ïî óõîäó çà êîæåé â õîëîäíîå âðåìÿ

 çèìíèå ìåñÿöû ñòîèò âîñïîëüçîâàòüñÿ òðåìÿ ïðèíöèïàìè èíòåíñèâíîãî óõîäà. Ïåðâîå - î÷èùåíèå, âòîðîå - ïèòàíèå è òðåòüå - çàùèòà. Ñòîèò îòâåñòè ïðåäïî÷òåíèå áîëåå æèðíûì, ãóñòûì êðåìàì, ñ áîëüøèì êîëè÷åñòâîì âèòàìèíîâ.  ïåðèîä õîëîäîâ êîæå íåîáõîäèìî äåëèêàòíîå î÷èùåíèå è óõîä, à òàêæå äîïîëíèòåëüíûå ñðåäñòâàõ, êîòîðûå ïîìîãóò â å¸ âîññòàíîâëåíèè è ïèòàíèè.

Îòäàâàéòå ïðåäïî÷òåíèå êðåìàì ñ áîëåå ïèòàòåëüíîé òåêñòóðîé, à òàêæå ìàñëàì. Ïîëåçåí êîíòðàñòíûé äóø è óìûâàíèå. Ïðè ýòîì òåìïåðàòóðà äîëæíà áûòü êîìôîðòíàÿ. Â ïèòàíèè íå çàáûâàéòå î ñåçîííûõ ôðóêòàõ è ïðîäóêòàõ, ñîäåðæàùèõ Îìåãà-3 æèðíûå êèñëîòû (ðûáà).

î÷èùåíèå êîæè â õîëîäíûé ïåðèîä

Î÷èùåíèå â õîëîäíûé ïåðèîä

Äëÿ î÷èùåíèÿ êîæè ëþáîãî òèïà â õîëîäíûé ïåðèîä èñïîëüçóéòå ñðåäñòâà áåç ñïèðòà. Íå ðåêîìåíäóåòñÿ ïîëüçîâàòüñÿ ìûëîì.

- Óìûâàéòåñü ãåëÿìè èëè ïåíêàìè ñ ë¸ãêîé òåêñòóðîé. Ñòàðàéòåñü âûáèðàòü ñðåäñòâà ñ óðîâíåì pH, êîòîðûé ñîâïàäàåò ñ óðîâíåì pH âàøåé êîæè.
- Â ñîñòàâå ñðåäñòâ äëÿ äåìàêèÿæà, òàêæå íå äîëæíî ñîäåðæàòüñÿ ñïèðòà;
- Â çèìíåå âðåìÿ ñðåäñòâà äëÿ ïèëèíãà äîëæíû ñîäåðæàòü áîëåå ìåëêèìè àáðàçèâíûå ÷àñòè÷êè.  À òåì, ó êîãî ñóõàÿ êîæà, ëó÷øå âîçäåðæàòüñÿ îò ïèëèíãà â çèìíèé ñåçîí.
- Íå èñïîëüçóéòå ãîðÿ÷óþ è ïðîòî÷íóþ âîäó äëÿ óìûâàíèÿ. Óìûâàéòåñü î÷èùåííîé èëè êèïÿ÷åíîé âîäîé.

Î÷èùåíèå êîæè êàæäûé äåíü ìèöåëëÿðíîé âîäîé ìîæåò ïðèâåñòè ê óõóäøåíèþ åñòåñòâåííîãî çàùèòíîãî áàðüåðà è ðàçäðàæåíèþ, è ìíîãèå ñïåöèàëèñòû ðåêîìåíäóþò âñå-òàêè ñìûâàòü å¸ âîäîé.

Ñèñòåìà êàæäîäíåâíîãî î÷èùåíèÿ êîæè ìîëî÷êîì ìîæåò ïîäîéòè òîëüêî äëÿ î÷åíü ÷óâñòâèòåëüíîé êîæè, êîòîðàÿ ðàçäðàæàåòñÿ ïîñëå óìûâàíèÿ âîäîé.

Òîíèçèðîâàíèå

Ïîñëå î÷èùåíèÿ ëèöà è øåè ïîäõîäÿùèì ìîëî÷êîì èëè ëîñüîíîì, ïåðåõîäèòå ê ñëåäóþùåìó ýòàïó óõîäà — òîíèçèðîâàíèå.
Òîíèêè ñòèìóëèðóþò îáìåííûå ïðîöåññû, óëó÷øàþò ñîñòîÿíèå êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ è ïîäãîòàâëèâàþò êîæó ê íàíåñåíèþ êðåìà.


óõîä çà êîæåé â õîëîäà

Óõîä

 ñåçîí çèìíèõ õîëîäîâ äåâóøêàì ñ íîðìàëüíûì òèïîì êîæè ñëåäóåò óäåëèòü âíèìàíèå óâëàæíåíèþ è çàùèòå. Âûáèðàéòå äíåâíîé êðåì ñ ãèäðàòàíòàìè, ìàñëàìè, àíòèîêñèäàíòàìè.

Ñóõàÿ êîæà èñòîí÷àåòñÿ è øåëóøèòñÿ. Çäåñü íåîáõîäèìî óâëàæíÿòü è ïèòàòü êîæó. Èñïîëüçóéòå ïèòàòåëüíûé êðåì ñ æèðíûìè êèñëîòàìè, ìàñëàìè è âèòàìèíàìè Å, D, Ñ. À óâëàæíÿþùèé êðåì èñïîëüçóéòå íà íî÷ü.

Æèðíàÿ êîæà òðåáóåò íîðìàëèçàöèè ãèäðîëèïèäíîãî áàëàíñà. Èñïîëüçóéòå óâëàæíÿþùèé äíåâíîé è íî÷íîé êðåì ñ ëåãêîé òåêñòóðîé.  ñåçîí çèìíèõ õîëîäîâ ëó÷øå ïåðåéòè íà ñðåäñòâà äëÿ íîðìàëüíîé èëè êîìáèíèðîâàííîé êîæè.

Çà êîìáèíèðîâàííîé êîæåé óõàæèâàéòå òàêæå, êàê è çà êîæåé ñ íîðìàëüíûì òèïîì.

Ïîïîëíèòå ïðîãðàììó óõîäà äîïîëíèòåëüíûìè ñðåäñòâàìè: óâëàæíÿþùåé ñûâîðîòêîé, ìàñêîé, ìàñëîì (êåäðîâîå, æîæîáà, êóíæóòíîå, êîêîñîâîå, îëèâêîâîå, ìèíäàëüíîå, âèíîãðàäíûõ êîñòî÷åê). Ïðè íàíåñåíèè ñðåäñòâà ñëåãêà ïîõëîïûâàéòå ëèöî, äåëàéòå ëåãêèé ìàññàæ äëÿ óëó÷øåíèÿ öèðêóëÿöèè êðîâè.

×òî íåîáõîäèìî ñäåëàòü ïåðåä âûõîäîì íà óëèöó?

Óìûâàéòåñü çà ÷àñ äî âûõîäà íà óëèöó.

Òåìïåðàòóðà êðåìà, ïðè íàíåñåíèè, óâåëè÷èâàåòñÿ çà ñ÷åò ðàñòèðàíèÿ ìåæäó ïàëüöåâ è îò òåìïåðàòóðû êîæè ëèöà. Ýòî äîïîëíèòåëüíûé ìåõàíèçì äëÿ ëó÷øåãî âïèòûâàíèÿ. Ïðè òàêîé òåìïåðàòóðå êðåì íå çàìåðçíåò, íî âñå ðàâíî æåëàòåëüíî íàíîñèòü åãî çà ïîë ÷àñà äî âûõîäà.

Ñïåöèàëüíûå ñðåäñòâà äëÿ ñåçîíà õîëîäîâ ñîäåðæàò ìàñëà, êîòîðûå çàùèùàþò êîæó îò ïîêðàñíåíèÿ è îáâåòðèâàíèÿ.

Íå çàáûâàéòå íàíîñèòü ãèãèåíè÷åñêóþ ïîìàäó íà ãóáû ïåðåä âûõîäîì, äàæå åñëè âû íå ïîëüçóåòåñü äåêîðàòèâíîé êîñìåòèêîé. Ýòî ïîìîæåò âàøèì ãóáàì íå ïîòðåñêàòüñÿ íà õîëîäíîì âåòðó.


îò êàêèõ ñðåäñòâ îòêàçàòüñÿ

Îò êàêèõ ïðîäóêòîâ íóæíî îòêàçàòüñÿ?

Ñëåäóåò óáðàòü èç ïðîãðàììû óõîäà àãðåññèâíûå î÷èùàþùèå ñðåäñòâà, ñðåäñòâà, ñîäåðæàùèå ñïèðò è âñå, ÷òî ïðîâîöèðóåò ñóõîñòü êîæè.  äåêîðàòèâíîé êîñìåòèêå ëó÷øå îòêàçàòüñÿ îò êîñìåòèêè ñ âûðàæåííûì ìàòèðóþùèì ýôôåêòîì. À òàêæå îò ñóõîé, ðàññûï÷àòîé êîñìåòèêè. Äëÿ çèìíåãî ìàêèÿæà ëó÷øå èñïîëüçîâàòü êðåìîâûå òåíè è ïóäðó, æèðíûå ðóìÿíà.

Íå îòêàçûâàéòåñü â õîëîäíûå ìåñÿöû îò ñîëíöåçàùèòíûõ êðåìîâ. Çèìîé ÷àñòî áûâàåò ñîëíöå, ëó÷è êîòîðîãî òàêèå æå àêòèâíûå êàê è â äðóãèå ñåçîíû. Èñïîëüçóéòå êðåìû ñ SPF20.

Åñëè ïëàíèðóåòå äîëãèå ïðîãóëêè èëè çàíÿòèå çèìíèìè âèäàìè ñïîðòà, èñïîëüçóéòå äëÿ çàùèòû êîëüä-êðåì – ýìóëüñèþ ñ ïîâûøåííûì ñîäåðæàíèåì æèðîâ è ìàñåë.


óõîä çà òåëîì çèìîé

Íóæåí ëè çèìîé îñîáûé óõîä êîæå òåëà?

 çèìíèé ïåðèîä êîæà òåëà, â îòëè÷èè îò ëèöà è ðóê, çàùèùåíà îäåæäîé. Íî îíà âñå ðàâíî òàêæå òåðÿåò âëàãó ïðè èç-çà ïåðåïàäîâ òåìïåðàòóðû è ñóõîñòè âîçäóõà. Åé òðåáóåòñÿ òàêîé æå óõîä êàê è çà êîæåé ëèö. Èñïîëüçóéòå ìÿãêèå ñðåäñòâà î÷èùåíèÿ. Åñëè âû ïðèíèìàåòå äóø äâà ðàçà â äåíü, íå ïîëüçóéòåñü êàæäûé ðàç ãåëåì äëÿ äóøà, â äàííûé ïåðèîä êîæà íå íóæäàåòñÿ â èíòåíñèâíîì î÷èùåíèè. Ïðè ïèëèíãå òàêæå èñïîëüçóéòå ìÿãêèå ñðåäñòâà ñ ìåëêèìè ÷àñòèöàìè íå ÷àùå 1-2 ðàç â íåäåëþ. Ïîëüçóéòåñü ïðàâèëîì òåõ ìèíóò è íàíîñèòå óâëàæíÿþùèé êðåì ñðàçó, ïîêà ïîðû ðàñøèðåíû.


Èòàê, ãëàâíûìè âðàãàìè êîæè çèìîé ÿâëÿþòñÿ ïåðåïàäû òåìïåðàòóðû, ñóõîé âîçäóõ è, êàê ñëåäñòâèå, ïîòåðÿ âëàãè, âåòåð, õîëîä.

Óõîä â çèìíèé ïåðèîä îñíîâûâàåòñÿ íà òð¸õ ïðèíöèïàõ: î÷èùåíèå, ïèòàíèå è çàùèòà êîæè. Íåîáõîäèìî óìåðåííîå óâëàæíåíèå. Ïèëèíãîì ïîëüçóåìñÿ ñ îñòîðîæíîñòüþ. Óõàæèâàåì íå òîëüêî çà êîæåé ëèöà è ðóê, íî è òåëà. Ïîëåçíûìè êîìïîíåíòàìè â êîñìåòè÷êå çèìîé áóäóò ìàñëà, âîñê, âèòàìèíû, ãèàëóðîíîâàÿ êèñëîòà. Ñòîèò îòêàçàòüñÿ îò ñïèðòîñîäåðæàùåé êîñìåòèêè, ìûëà è ïèëèíãîâ ñ æåñòêèìè ÷àñòè÷êàìè.

Âñå ñòàòüè